▶ видео
Регина, подсвети 🪄
Демагина Регина
Цифровой психолог - разборы по дате рождения ⤵️
Написать мне в лс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOI0i0-wLHIOKgnJtyWxVpjQo1qf1ZDcwuQGns6Zbtjx2ojmZws
Цифровой психолог, фитнес тренер
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+4подписчиков за период
+10 самый большой прирост · 23 окт 2026 −3 самая большая убыль · 27 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
4 963просмотров за период 9,0 %
Средний охват поста — 312 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
9,95 %ER = реакции ÷ просмотры 0,4 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 04:10 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Дома заниматься телом - легко 😉
«Разжевываю» каждое упражнение, вам остается только «проглотить» 😁
P.S. - Читать «не лениться» 🦥
Сегодня день под энергией «Сила» 💪🏼
⚡️Что даст энергию?
-Физическая работа или тренировки. Все, где вы применяете физическую силу;
-Благотворительность. Направляйте свою силу в созидание, а не в разрушение;
-Коммуникация с людьми;
-Говорите, если вас что-то не устраивает. Чем больше вы высказываете в этот мир (но экологично конечно), тем больше энергии у вас будет.
❌Что энергию заберет?
-Агрессия в любом виде - как наружу, так и внутрь себя;
-Обиды;
-Конфликты;
-Самоедство;
-Лень или наоборот излишний трудоголизм, когда вы себе не позволяете отдыхать.
Всем отличного дня 🪄
Йога 32/365 ✅ (вчера тоже была))
Первый день информативный, с понедельника начинаем следить за своим питанием.
Проходить интенсив будет в мах
-канал с ежедневной информацией (правила здорового питания, меню, уход за телом)
-канал с домашними тренировками (тренировки в записи, длительность одной тренировки 30 минут)
-отдельная группа для отчетов, вопросов и общения
Длительность интенсива 21 день
Стоимость 3000₽
Занять место можно написав мне в лс
Количество мест ограничено
Сегодня день под энергией «Фортуна» 🍀
⚡️Что даст энергию?
-Движение и поездки;
-Доверяйте людям и богу. Если что-то идет не по плану, значит так надо;
-Соглашайтесь на те предложения, которые к вам поступают;
-Ставьте цели и расписывайтесь планы. Новые дела начинать можно;
-Работа онлайн;
-Физическая активность.
❌Что энергию заберет?
-Гиперконтроль. Неумение делегировать;
-Неверие в себя;
-Мутные дела;
-Лень.
10-ке важно быть легкой на подьем, быть в движении и учиться жить в доверии.
Хорошего дня и отличной новой недели 🪄
Покатались на великах ☀️
Не расстраивайтесь, если вы не победили. Я ежемесячно провожу такие розыгрыши.
В качестве подарка, всем кто участвовал в розыгрыше, при заказе разбора сферы личности сегодня, сделаю скидку -25% 🔥
Стоимость разбора для вас будет 2250₽. От меня вы получите пдф файл с описанием всех программ, рекомендациями и аудиосообщение 20-30 минут, где я объясняю все русским языком 😉
Заказать разбор по дате рождения
Нажмите на кнопку, чтобы проверить результаты
Сегодня день под энергией «Отшельник» 🧘🏽♀️
⚡️Что даст энергию?
-Духовные знания и время проведенное в одиночестве;
-Завершайте начатые дела;
-По возможности уделите время старшему поколению;
-Благотворительность. Благотворительность - это помощь и не всегда деньгами;
-Можно выбросить ненужные вещи и расхламиться. Сделайте уборку дома/на рабочем месте/в документах или удалите в телефоне ненужные фото;
-Время проведенное на природе/у воды.
❌Что энергию заберет?
-Сомнения в своем профессионализме;
-Если вы «спасаете» - пытаетесь помочь человеку, а вас даже не просили;
-Синдром самозванца.
Если вы обесцениваете свои знания и думаете, что вы недостаточно знаете;
-Незавершенные дела.
Всем отличного воскресного дня 🪄
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…