Сон под контролем алгоритма
Ученые из Лаборатории прикладной физики университета Джонса Хопкинса представили носимый пластырь, который превращает сон из пассивного состояния в управляемую биологическую систему. В отличие от обычных фитнес-браслетов, этот гаджет не просто считает часы отдыха, а активно улучшает его качество с помощью искусственного интеллекта.
Устройство в реальном времени анализирует мозговые сигналы. Нейросеть, обученная на более чем 11 тысячах ночных записей, классифицирует стадии сна с точностью, сопоставимой с оценкой врача-сомнолога, избавляя от необходимости спать в клинике под десятками проводов.
Как только ИИ понимает, что организм готов к глубокому отдыху, он активирует два инструмента:
1. Звук: Система синхронизирует мягкие звуковые щелчки со всплесками медленноволновой активности мозга, побуждая его генерировать больше таких волн.
2. Температура: Пластырь управляет системой охлаждения матраса, снижая температуру кожи именно в нужный момент, чтобы быстрее погрузить мозг в глубокую фазу и дольше удерживать его в ней.
По словам разработчиков, такая комбинация звукового воздействия и терморегуляции дает больший прирост медленноволнового сна, чем использование каждого метода по отдельности. Технология может стать эффективной альтернативой снотворным препаратам, предлагая не химическое подавление, а мягкую настройку естественных ритмов мозга.
max https://max.ru/channel_randdom
телеграм https://t.me/randddom
the random
Ученые из Лаборатории прикладной физики университета Джонса Хопкинса представили носимый пластырь, который превращает сон из пассивного состояния в управляемую биологическую систему. В отличие от обычных фитнес-браслетов, этот гаджет не просто считает часы отдыха, а активно улучшает его качество с помощью искусственного интеллекта.
Устройство в реальном времени анализирует мозговые сигналы. Нейросеть, обученная на более чем 11 тысячах ночных записей, классифицирует стадии сна с точностью, сопоставимой с оценкой врача-сомнолога, избавляя от необходимости спать в клинике под десятками проводов.
Как только ИИ понимает, что организм готов к глубокому отдыху, он активирует два инструмента:
1. Звук: Система синхронизирует мягкие звуковые щелчки со всплесками медленноволновой активности мозга, побуждая его генерировать больше таких волн.
2. Температура: Пластырь управляет системой охлаждения матраса, снижая температуру кожи именно в нужный момент, чтобы быстрее погрузить мозг в глубокую фазу и дольше удерживать его в ней.
По словам разработчиков, такая комбинация звукового воздействия и терморегуляции дает больший прирост медленноволнового сна, чем использование каждого метода по отдельности. Технология может стать эффективной альтернативой снотворным препаратам, предлагая не химическое подавление, а мягкую настройку естественных ритмов мозга.
max https://max.ru/channel_randdom
телеграм https://t.me/randddom
the random
Просмотры: 3