🧠 Мозг не умеет делать два дела сразу.

📜 Миф о многозадачности: когда человек пишет сообщение и слушает коллегу, мозг не работает параллельно — он быстро переключается. В 2001 году психолог Дэвид Страйер доказал: такое переключение снижает точность и замедляет реакцию.

⏳ Деталь: исследование 2005 года показало, что постоянные переключения снижают IQ на 10 пунктов. Это эквивалентно потере одной ночи сна.

Многозадачность — это иллюзия, за которую мозг платит усталостью.

#мифы #мозг #внимание