Когда мы ошибаемся, устаем или всё идёт не по плану, внутри мгновенно включается знакомый голос. У кого-то он язвительный, у кого-то холодный и приговорный, а у кого-то просто давит немой тревогой.
Нам часто кажется, что этот самосуд — наша личная «неправильность». Но на деле наш внутренний критик мыслит очень стандартными фразами, которые когда-то были посеяны извне.
Опрос полностью анонимный. Поделитесь, что чаще всего звучит внутри вас? 👇
Опрос · анонимный
Какую фразу ваш внутренний критик повторяет чаще всего?
- «Вечно у тебя всё не как у людей»
- «Надо было стараться лучше, ты просто ленивый(-ая)»
- «Скоро все поймут, что ты ничего из себя не представляешь»
- «Сама / сам во всём виноват(-а), теперь терпи»
- «Слов нет — просто накатывает глухая фоновая тревога»
Всего голосов: 0 · итоги по вариантам MAX показывает только проголосовавшим