Когда прошлое не отпускает: о страданиях и сожалениях

⁉️ Почему мотивирующие лозунги (коучинг, любое инфоцыганство) в реальности не очень помогают? Причём поначалу может «заряжать»: человек начинает двигаться и, возможно, пробовать что‑то делать, но со временем чаще всего всё сходит на нет.

👉 Просто сказать "бери и делай" (или другие мотивирующие слова), а на деле же это, конечно, не просто! Чаще всего человек ведь не из-за лени бездействует (каждый случай будет уникальным). У каждого своя ситуация, своя установка, свой страх, своя вторичная выгода от страдания и т.д.

‼️ Неудовлетворённость — нормальная часть жизни во все времена. Сожаление и страдания (как и любое другие чувства, эмоции) важны и нужны, это часть нашей жизни. Главное осознавать их причины и их конечность (находить решения).

✍️ Про сожаления и страдания шире написала тут:
https://www.b17.ru/article/937297/?prt=1200888

©️ "Любой кусок жизни имеет значение. Важно уметь извлечь смысл."

👥 Для того, чтобы осознать причину своего конфликта и возможный выход, бывает нужен Другой. Психоаналитик может выполнять роль Другого.

⚠️ При этом никто не может знать наверняка, что сделает именно вас счастливым (!никто кроме вас!) Психоаналитик предоставляет пространство, где вы можете открыто проявлять себя (в том числе страдать и сожалеть, кому-то будет достаточно ~20 сессий на выгрузку своих переживаний, кому-то и ~100 будет мало, все индивидуально), а со временем услышать собственные желания и сделать первый шаг к ним.