Больничный — это не только лекарства и постельный режим ⭐️

Когда ребёнок болеет, привычный распорядок меняется: меньше общения, отменяются занятия, прогулки и кружки. Из-за этого ребёнку может становиться скучно, тревожно или даже раздражительно.

Что можно делать вместе, если состояние ребёнка позволяет?

1. Творчество
Рисовать, лепить, раскрашивать, делать аппликации или придумывать собственные комиксы. Не обязательно ставить задачу сделать «красиво» — важнее сам процесс.

2. Читать и придумывать истории
Можно читать книгу по очереди, а потом предложить ребёнку придумать продолжение или нового персонажа.

3. Спокойные игры
Пазлы, настольные игры, конструктор, головоломки или игры на внимание — выбирайте то, что соответствует возрасту и состоянию ребёнка.

4. Устроить совместный просмотр
Мультфильм или фильм можно превратить в маленькое совместное занятие: обсудить героев, их поступки и эмоции. Но не стоит превращать просмотр экрана в способ занять ребёнка на весь день.

5. Просто разговаривать
Больничный иногда становится редкой возможностью побыть рядом без привычной спешки. Можно спросить:
«Что тебе сейчас больше всего хочется?»
«Что было самым интересным за последнее время?»
«Что тебя сейчас беспокоит?»

6. Позволить ребёнку просто отдыхать
Не нужно заполнять каждый час больничного занятиями. Сон, спокойная музыка, любимая игрушка и возможность полежать — тоже часть восстановления.

❤️ И самое важное для родителей
Не превращайте больничный в «домашнюю школу».

Если ребёнок болеет, его главная задача сейчас - восстановиться, а не наверстать всё пропущенное за один день.

Ориентируйтесь на самочувствие ребёнка: иногда ему хочется играть и общаться, а иногда — просто лежать рядом с мамой или папой.

Больничный может быть не только временем болезни, но и временем спокойного контакта с ребёнком.♥️

#Психология #СДДТ #Родителям