5. Когда необходима профессиональная помощь

Самопомощь - это надежный фундамент первой помощи. Однако если с момента травмирующего события прошло более 4-6 недель, а симптомы не угасают:

 * панические атаки и навязчивые образы парализуют привычную активность;
 * сон разрушен, преследуют регулярные ночные кошмары;
 * эмоциональное онемение мешает контакту с детьми и близкими;
 * появились мысли о бессмысленности жизни, 

- не оставайтесь наедине с этим грузом.

Квалифицированная работа со специалистом по психотравматерапии (в частности, по методу Готфрида Фишера ) помогает не стереть прошлое - это невозможно, - а лишить его разрушительного заряда. Терапевт становится надежным, устойчивым свидетелем, в присутствии которого застывшая боль получает выход, опыт интегрируется, а человек возвращает себе законное право на спокойное, осмысленное и счастливое настоящее.