Сильные люди умирают раньше? Правда или миф

Сегодня интереснейшая тема про сильных людей, про психологически устойчивых людей.

Кто же такие сильные люди и какие их основные черты?

Сильные люди не просят о помощи.
Не просят о помощи, потому что попросить - значит показаться уязвимым, слабым. Сильные должны справляться сами. Тащат эту лямку, как бурлаки на Волге или директор убыточного предприятия, который спит на работе, ест бутерброды в тумбочке, вкладывает усилия, а результаты мизерные.

Сильные люди не показывают эмоций.
Не показывать эмоции - значит не чувствовать своё тело, не понимать, сколько у меня ресурсов. Я не чувствую, что устал, потяну ли я эту задачу. Гружу в свой воз столько, что не вытяну, но с выключенными эмоциями этого не определить.
Отсюда перегрузка. Отсутствие отдыха. "Какой отдых? Когда я там в отпуске был последний раз?" И отпуск тоже нагружённый.
Неумение радоваться, праздновать, присваивать свои результаты, отмечать достижения. Получается психологический Сизиф, который катит камень в гору, а гора бесконечная.
И про отношения. Если мы не можем быть настоящими, не можем пустить слезу, признаться, что мне страшно, а держим маску, Poker Face, - то мы не в близости. Это как целоваться в скафандрах, в доспехах. Какая здесь близость? Отношения страдают, коммуникация с людьми страдает.

Сильные люди не просят о помощи, терпят и сами всё тащат на себе.
Получается сценарий выживальщика-одиночки. Человек зашёл в колею, тянет, терпит, выживает, страдает, превозмогает. В жизни постоянные трудности, страдания, подвиги.
И интересный парадокс: не то что страдания находят такого человека, а он сам неосознанно организует себе испытания. Чтобы понять, что я стойкий, могу терпеть, не жаловаться, мне надо создать трудности.
Выживать умеют, а жить - не умеют.

Сильные люди никогда не получают того, чего хотят.
В научной концепции жизненных сценариев девиз сильных людей звучит как формула: "Я никогда не получаю того, чего хочу". Вот эта печально.
Сизиф катит камень и падает с ним в итоге. Эти люди тратят много ресурсов, выполняют трудную работу. "Жизнь - это страдание. Ничего хорошего не получится, конец у всех один".

Сильные люди тянут до последнего, чтобы обратиться к врачу.
Теперь по здоровью. Такие люди терпят, к врачу обращаются поздно, в последнюю очередь. Их либо жена, либо муж за шкирку притаскивают. Врач смотрит: "Где вы раньше были? Как вы вообще с этим жили? Как терпели?"
И теперь новые проблемы - я буду стойко сражаться с последствиями того, что поздно обратился.

Постоянная жизнь в режиме выживания - это режим войны, постоянный стресс.
Замедляются все восстановительные процессы, исцеление клеток, замедляется пищеварение. Отсюда проблемы с ЖКТ.
Сердце работает усиленно - сердечно-сосудистые, инфаркты, инсульты. Зажатость плеч, шеи. Как люди-Атланты, которые держат небо и всё на себе. Проблемы со спиной, позвоночником.
Жизнь без радости, без отдыха - депрессия накатывает. Напряжение растёт, оно не выражается, и начинает влиять на здоровье.

Терпи, превозмогай, совершай подвиги, тяни лямку, тащи всё на себе, не проси о помощи, не показывай, что тебе плохо.
Обречённо, да?
И теперь вопрос: действительно ли эти люди меньше живут, раньше умирают?
Разгребая все последствия -жизнь получается не такой уж длинной и не такой качественной.

Чтобы понять, можно ли что-то сделать с этим, что работает и как - есть большое видео про сильных людей:
ВКонтакте
и на Ютубе

Спойлер:такой сценарий сильного человека со всеми его последствиями - переписать можно!