▶ видео
Просмотры: 16
Открытый канал
ID 75841321691341
🌿 ПроТЕЛО 🌞 ПроЗДОРОВЬЕ
🔥 В ГАРМОНИИ С ТЕЛОМ И ВКУСОМ🔥
Я, Светлана Алексеева, НУТРИЦИОЛОГ с медицинским образованием, и в этом канале хочу рассказать, как ваши симптомы тесно связаны с вашим здоровьем.
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
65
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
98
20,9 %
было 129
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
4
30,6 %
было 6
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
33
23,3 %
было 43
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
50,8 %
15,4 п. п.
пунктир — было 66,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
4,08 %
0,6 п. п.
было 4,65 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,6
38,8 %
было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
98просмотров за период 20,9 %
Средний охват поста — 33 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,08 %ER = реакции ÷ просмотры 0,6 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
В продолжение темы уколов для снижения веса. Отзыв от певицы Славы.
Просмотры: 16
⚠️ ОЗЕМПИК И УКОЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПРАВДА, КОТОРУЮ НЕ ГОВОРЯТ.
Хочу сегодня разобрать популярные инъекции для снижения веса и их побочные эффекты, о которых, увы, врачи не говорят.
САРКОПЕНИЯ или ПОТЕРЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, которая держит наш скелет и внутренние органы.
Мышцы тают быстрее жира.
Сердце - это тоже мышца.
Мочевой пузырь слабеет и человек уже не успевает добежать, особенно если ему 40+
Желудок - это тоже мышечный орган. В результате инъекций пища перестаёт перевариваться, потому что желудок просто стоит.
Кишечник - это также мышечный орган. В результате инъекций его перистальтика снижается и появляются запоры, которые приводят к огромному количеству разных заболеваний от аутоиммунных до рака.
Желчный пузырь - это тоже полый мышечный орган. В результате воздействия инъекции он начинает хуже сокращаться (а у многих людей он и так плохо сокращается и без инъекции из-за нарушенного желчеотделения). Инъекции 100% гарантируют образование камней в желчном пузыре, а камни в нем почти не дробятся и удаляются вместе с пузырем.
Желчные камни - частый «подарок» после оземпика и его аналогов.
Камни в желчном пузыре состоят из желчных кислот и холестерина, который вовремя не выводится из-за запора. Поэтому после инъекций часто возникает еще одна проблема: высокий холестерин, который приводит к заболеваниям сердца и сосудов, от которых умирает 80% людей на всей планете.
Инъекции для похудения просто ускоряют этот процесс.
ЗАПОРЫ, ТОШНОТА, РВОТА - ВАША НОВАЯ НОРМА !
Да, человек внешне худеет, но внутри становится больным и дряхлым.
ОЗЕМПИКОВОЕ ЛИЦО
Минус 20 кг и плюс 10 лет на лице. Кожа висит, лицо проваливается, появились морщины, человек стал стройнее и... старше. Это не омоложение - это расплата за быстрый и неестественный результат.
ОТМЕНА = ВОЗВРАТ
Укол работает пока человек его колет. После отмены препарата вес и пищевые привычки, с которыми никто не работал возвращаются.
"Чудо уколы"- это не лечение. Это аренда результата на короткий срок.
ЧТО ЕЩЕ?
Панкреатит и рост риска рака поджелудочной.
Депрессия и апатия: мозгу тоже нужен дофамин от еды.
Выпадение волос - ваша новая норма.
Цена: от 15 000 руб./месяц. Пожизненно.
УКОЛ НЕ МЕНЯЕТ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПИТАНИЕ. ОН ПРОСТО ОТКЛАДЫВАЕТ ПРОБЛЕМУ, РЕШАТЬ КОТОРУЮ ПОТОМ ПРИДЕТСЯ В ДВА РАЗА ДОЛЬШЕ и ДОРОЖЕ!
А ведь похудеть не сложно, если начать работать с причиной жора и сладкой зависимости.
Наш организм - это супер сложная система и чтобы в ней разобраться нужны знания, но увы, в школе мы их не получаем.
Так, что 💯 раз подумайте🧠 прежде, чем колоться.
Хочу сегодня разобрать популярные инъекции для снижения веса и их побочные эффекты, о которых, увы, врачи не говорят.
САРКОПЕНИЯ или ПОТЕРЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, которая держит наш скелет и внутренние органы.
Мышцы тают быстрее жира.
Сердце - это тоже мышца.
Мочевой пузырь слабеет и человек уже не успевает добежать, особенно если ему 40+
Желудок - это тоже мышечный орган. В результате инъекций пища перестаёт перевариваться, потому что желудок просто стоит.
Кишечник - это также мышечный орган. В результате инъекций его перистальтика снижается и появляются запоры, которые приводят к огромному количеству разных заболеваний от аутоиммунных до рака.
Желчный пузырь - это тоже полый мышечный орган. В результате воздействия инъекции он начинает хуже сокращаться (а у многих людей он и так плохо сокращается и без инъекции из-за нарушенного желчеотделения). Инъекции 100% гарантируют образование камней в желчном пузыре, а камни в нем почти не дробятся и удаляются вместе с пузырем.
Желчные камни - частый «подарок» после оземпика и его аналогов.
Камни в желчном пузыре состоят из желчных кислот и холестерина, который вовремя не выводится из-за запора. Поэтому после инъекций часто возникает еще одна проблема: высокий холестерин, который приводит к заболеваниям сердца и сосудов, от которых умирает 80% людей на всей планете.
Инъекции для похудения просто ускоряют этот процесс.
ЗАПОРЫ, ТОШНОТА, РВОТА - ВАША НОВАЯ НОРМА !
Да, человек внешне худеет, но внутри становится больным и дряхлым.
ОЗЕМПИКОВОЕ ЛИЦО
Минус 20 кг и плюс 10 лет на лице. Кожа висит, лицо проваливается, появились морщины, человек стал стройнее и... старше. Это не омоложение - это расплата за быстрый и неестественный результат.
ОТМЕНА = ВОЗВРАТ
Укол работает пока человек его колет. После отмены препарата вес и пищевые привычки, с которыми никто не работал возвращаются.
"Чудо уколы"- это не лечение. Это аренда результата на короткий срок.
ЧТО ЕЩЕ?
Панкреатит и рост риска рака поджелудочной.
Депрессия и апатия: мозгу тоже нужен дофамин от еды.
Выпадение волос - ваша новая норма.
Цена: от 15 000 руб./месяц. Пожизненно.
УКОЛ НЕ МЕНЯЕТ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПИТАНИЕ. ОН ПРОСТО ОТКЛАДЫВАЕТ ПРОБЛЕМУ, РЕШАТЬ КОТОРУЮ ПОТОМ ПРИДЕТСЯ В ДВА РАЗА ДОЛЬШЕ и ДОРОЖЕ!
А ведь похудеть не сложно, если начать работать с причиной жора и сладкой зависимости.
Наш организм - это супер сложная система и чтобы в ней разобраться нужны знания, но увы, в школе мы их не получаем.
Так, что 💯 раз подумайте🧠 прежде, чем колоться.
Просмотры: 31
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…