Выше страха: Александра Миллер о полёте, силе и мечте.

— Как в вашей жизни появилась воздушная гимнастика?
— Воздушная гимнастика появилась в моей жизни как увлечение, но со временем переросла в основной вид деятельности. Работая в другом виде спорта, я подумала о том, что всегда хотела попробовать занятия на воздушном кольце. Так всё и началось.
— Что вас сразу увлекло в этом виде спорта?
— Красота, экстремальность и ощущение полёта. А ещё возможность постоянно изучать что-то новое.
— Как спорт изменил вас как человека?
— Спорт научил меня двигаться к намеченной цели, воспитал характер и умение трудиться. Именно благодаря воздушной гимнастике выросла моя уверенность в себе, появилось умение держаться на сцене, а также желание менять себя и свой образ жизни.
— Какие качества, приобретённые в спорте, помогают вам в обычной жизни?
— Основное качество — умение адаптироваться к изменившимся условиям и принимать решения.
— Что для вас важнее в начинающем спортсмене: природные способности или желание работать?
— Безусловно, желание работать. Природные данные — это тоже очень круто, но для достижения результата необходима способность трудиться.
— Как вы помогаете человеку преодолеть страх высоты или неуверенность в себе?
— Постепенно и мягко: подстраховываю, морально поддерживаю. Новички сначала разучивают элементы на небольшой высоте. Когда спортсмен готов морально и физически, начинаем работать выше.
— Какая вы, когда не тренируетесь и не выступаете?
— Наверное, такая же. Только менее тревожная. 😊
— Как вы отдыхаете и восстанавливаетесь?
— В целом я не домосед, люблю менять картинки и предпочитаю активный отдых и приключения. Но иногда спокойно восполняю ресурсы: отдыхаю, читаю, занимаюсь домашними делами.
— Какое качество в людях вы цените больше всего?
— Умение брать ответственность и не отступать от своей мечты.
— Что вы хотите, чтобы человек почувствовал, впервые увидев выступление воздушного гимнаста?
— Чтобы он прочувствовал образ и историю, которую гимнаст раскрывает в своём выступлении.
— О чём мечтаете как тренер?
— О сплочённой и сильной команде, с которой хоть на край света! 😊 К этому и стремимся.
— Если человек никогда не занимался воздушной гимнастикой и сейчас смотрит на вас с мыслью: «Я так никогда не смогу», что бы вы ему сказали?
— Попробуй! Главное — начать.