🌿 Что беру с собой в дорогу

В поездках я всегда собираю небольшую дорожную аптечку doTERRA. Особенно когда впереди перелёты, смена климата и часовых поясов, непривычная еда, много ходьбы и насыщенные дни.

Вот мой набор самого нужного 👇

🌿 Ладан — универсальное масло, которое беру практически в любую поездку. Для кожи, восстановления, эмоционального равновесия и моментов, когда нужно успокоиться и прийти в себя.

🛡 On Guard — обязательно в самолёт, аэропорты и места большого скопления людей. Моя главная смесь для сезонной поддержки и защиты организма.

💙 Deep Blue Stick — после долгой дороги и километров пешком. Ноги, спина, шея, мышцы — нанёс именно туда, где чувствуется усталость и напряжение.

🌿 Zendocrine — поддержка естественных процессов очищения организма. Особенно актуально в путешествиях, когда меняются питание, вода и привычный режим.

❄️ Мята перечная — когда нужно быстро освежиться и взбодриться. Беру при усталости, в жару, при укачивании и дискомфорте после еды.

🔥 Орегано — одно из самых сильных масел моей дорожной аптечки. Беру прежде всего на случай сезонных недомоганий. Использовать аккуратно и обязательно разводить при нанесении на кожу.

🍋 Лимон — свежесть, бодрость и хорошее настроение. Прекрасен в дороге, когда хочется прийти в себя после перелёта и почувствовать больше энергии.

🌱 Тимьян — ещё одно сильное масло, которое беру для сезонной поддержки. Очень концентрированное, поэтому тоже требует правильного разведения.

🌿 DigestZen — для меня must have в путешествии. Новая кухня, рестораны, непривычные продукты, переедание — именно поэтому смесь для пищеварительного комфорта всегда едет со мной.

🌬 Breathe / Бриз — когда хочется свободно и глубоко дышать. Особенно люблю в самолёте, отеле и в сезон простуд.

🌿 Чайное дерево — универсальное очищающее масло. Кожа, небольшие несовершенства, стопы, ногти — маленький флакон, который может пригодиться в самых разных ситуациях.

И несколько саше в чемодан 💚

MetaPWR Advantage — удобно взять несколько порционных пакетиков, чтобы не выпадать из привычной программы в поездке.

MetaPWR Fiber — клетчатка особенно актуальна в дороге, когда привычный рацион меняется и овощей и другой богатой клетчаткой пищи может становиться меньше.

MetaPWR Recharge — на насыщенные дни, длительные переезды и физическую активность.

Protein doTERRA — удобный вариант, когда нет возможности нормально поесть или нужно дополнить рацион белком.

В итоге всё занимает совсем немного места, а закрывает практически все мои основные дорожные потребности: перелёт, пищеварение, мышцы, дыхание, кожа, энергия, питание и сезонная поддержка.

Вот такой набор я называю своим «самым нужным в дорогу». 🌿✈️

Эфирные масла концентрированные: способы применения, разведение и ограничения смотрим на этикетке конкретного продукта. В поездке это особенно важно.