Лайфхак по уходу за ушами

Главный секрет здоровых ушей — меньше вмешательства!

Ушная сера — это не грязь, а естественный защитный барьер. Она защищает кожу слухового прохода от повреждений и не пропускает вглубь уха пыль, микробы и мелких насекомых.

Правильный уход:

- Чистите только видимую часть. Удаляйте серу только тогда, когда она появляется у самого входа в слуховой проход. Используйте ватный диск, мягкую салфетку или чистый палец с коротко остриженным ногтем.
- Забудьте про ватные палочки для глубокой чистки! Они могут травмировать барабанную перепонку, утрамбовывать серу глубже (создавая пробки) и стимулировать её избыточную выработку.
- Используйте мизинец. Во время душа аккуратно введите мизинец в ушной проход на пару секунд — этого достаточно для гигиены.

Если появилась заложенность, шум или боль — обратитесь к ЛОР-врачу. Не экспериментируйте с домашним лечением!!!

#пользаРФ # здоровье #уходзателом#ухо#важное#главное