🧷 Иногда тело привязывается сильнее разума.

Физическая близость с нарциссом часто интенсивная, эмоционально заряженная — и даёт ощущение живости после холода и обесценивания.

Организм путает вспышку адреналина с настоящим чувством.

Иногда тело остаётся привязанным к человеку даже тогда, когда разум уже кричит: «Надо уходить!».
Внутри пустота и холод. Ты не чувствуешь себя.
Но вот он касается тебя — и боль уходит.
На несколько минут ты снова живая.

Это не про удовольствие. Это про биохимию выживания.

Нарцисс (или любой токсичный партнёр) чередует:
— холод и дистанцию → боль, тревогу, голод по теплу;
— вспышку внимания, контакта, «воссоединения» → облегчение и кайф.

Мозг фиксирует:
«После страдания приходит награда» — и запускает выработку дофамина и окситоцина.

Ты буквально привыкаешь телом к этим качелям.
Вот почему иногда кажется: «Только с ним я чувствую живость».
Это не любовь. Это адреналиновая петля.
И первый шаг — просто признать: моё тело сейчас внутри этой ловушки. Не потому что я слабая или больная. А потому что качели сделали своё дело.

Ещё один звоночек 🍷
Ты замечаешь, что близость с ним — только под алкоголем. Или стала такой.
Потому что на трезвую тело уже не обманешь. Оно знает: здесь опасно. Здесь холодно.
Бокал вина на время отключает этот внутренний сигнал. И можно хоть ненадолго почувствовать себя живой. Без боли. Без страха.
Это не страсть. Это анестезия.

В следующем посте — как тело учится доверять. Без качелей. Без допинга. Просто быть — и чувствовать 🫂