Так тоже можно, но у меня есть способ получше!
Чем он хорош? Партнер сразу понимает, что вы хотите, зачем, и почему это так для вас важно.
Вам не придется переходить к манипуляциям, ведь при этом плохо не только тому, кем манипулируют, но и самому манипулятору.
Давайте просить по-честному.
Алгоритм "Ситуация / Чувства / Желание"
1. СИТУАЦИЯ
Проговариваем конкретные факты, которые можно увидеть со стороны.
Пример:
«Витя, завтра иду на встречу выпускников, мы не виделись с ребятами 10 лет»
2. Я+ЧУВСТВА (+ПРИСОЕДИНЕНИЕ)
Сообщаем, что чувствуем, в связи с этим событием и с тем, что обращаемся с просьбой.
Пример:
«Я очень волнуюсь, потому что набрала лишний вес после декрета, засиделась дома, чувствую себя неуверенно.
Я понимаю, что у нас сейчас нет лишних денег, ты работаешь один за всю семью и очень устаешь».
3. Я+ЖЕЛАНИЯ (+ЧУВСТВА)
Проговариваем, что конкретно мы хотим.
Пример:
«Дай, пожалуйста мне денег на новую прическу, мне сейчас это очень поможет поверить в себя и почувствовать твою любовь и заботу»
Главное все по-честному и по делу!
💬 А как просите вы?