Три причины, по которым антиплагиат показывает низкий процент (и что делать)

30% оригинальности: не паника, а план

Вы проверили работу, а там 30%. В панике переписывать всё заново — плохая идея.

Сначала разберитесь, почему так вышло.
Причина 1: Слишком много цитат.
Вы просто скопировали учебник. Решение: перескажите мысль своими словами. Не «Иванов считает, что…», а «Иванов пришёл к выводу, что…, однако его подход не учитывает…».
Причина 2: Шаблонные фразы.
«Актуальность темы обусловлена…», «В данной работе рассматривается…». Эти фразы есть у всех, и система их видит. Решение: перепишите введение под свою тему, добавьте конкретику .
Причина 3: Список литературы.
Если он скопирован из другого источника целиком — система это увидит. Решение: оформите список вручную или используйте генератор по ГОСТ, но проверяйте каждый источник .

Что делать: не переписывайте всё. Найдите 2–3 самых «красных» абзаца и переработайте их. Этого часто достаточно.
Или напишите менеджеру.