Зачем мы едим? Вопрос, на который можно ответить кратко - чтобы жить.…

Зачем мы едим? Вопрос, на который можно ответить кратко - чтобы жить. Однако если задуматься, то еда для нас все - это энергия, силы, здоровье, общение. Питание - это основной источник жизни, важный фактор нормального роста и развития человека. Правильное Питание способствует нормальному физическому нервно-психическому развитию, улучшает работоспособность. Пища - источник энергии, необходимый строительный материал для клеток и тканей. Еда - средство лечения от многих болезней.
Именно поэтому очень важно следить за тем, что мы едим, перекусываем на бегу, пока пытаемся успеть за нашим ритмом жизни.
В этом канале буду рассказывать про полезные свойства продуктов, про то, как вкусно и правильно покушать набегу, чтобы чувствовать себя на все 💯