Есть миф, что тренер «должен уметь сам». Что если ты ведёшь людей — значит, у тебя всегда железная дисциплина, идеальная форма, стабильная мотивация и ноль сомнений.

Но реальность другая: тренер — тоже человек. Со своими откатами, усталостью, «не хочу», «не могу», «меня бесит» и «у меня не получается». И чем выше уровень ответственности (клиенты, группы, расписание, планы), тем важнее становится умение тренировать не только тело, но и себя.

Я танцор и наставник для наставников. И вот принципы, которые я применяю в своей практике — и как тренер, и как человек, который продолжает расти.

#алёнаротарьтанцы #алётворим #лучшаяверсиясебя #открываюмир #танцы