Пять чашек кофе в день снижают риск рака печени почти вдвое — и дело, похоже, не в кофеине

Любители бодрящего напитка могут выдохнуть с облегчением: масштабное исследование подтвердило, что кофе действительно защищает печень. Учёные из Медицинского центра Cedars-Sinai проанализировали данные почти 355 тысяч участников UK Biobank, за которыми наблюдали в среднем 13 лет. Результаты опубликованы в журнале Clinical Gastroenterology and Hepatology.

Цифры впечатляют: у тех, кто выпивал пять и более чашек в день, риск цирроза оказался на 32% ниже, гепатоцеллюлярного рака — на 47%, а смерти от болезней печени — на 42% по сравнению с теми, кто кофе не пил. Причём защитный эффект наблюдался и у декофеинизированного кофе, что намекает: дело не в кофеине, а в других соединениях в составе напитка. Учёные также заметили, что даже одна-две чашки в день могут приносить пользу.

Специалисты подчёркивают: кофе — не волшебная таблетка, а лишь часть здорового образа жизни. Отказ от алкоголя, физическая активность и сбалансированное питание по-прежнему важнее. Но если вы и так любите кофе, теперь есть ещё один научный повод не отказывать себе в утренней чашке.

#Ош #Кофе #РакПечени #Здоровье #Наука #Исследование

max.ru/channel_Osh