Сегодня ровно 5 лет, как я впервые встала на гвозди.

Пять лет, представляете?
Помню свой самый первый раз. Страх, мысль «зачем я вообще на это согласилась?», паника в первые секунды и дикое желание мгновенно соскочить обратно на мягкий ковер. Но я осталась. И с этого маленького (и очень болючего) шага начался совершенно другой этап моей жизни.
За эти 5 лет доска Садху давно перестала быть просто «практикой на выносливость». Она стала про жизнь.
Потому что в жизни всё работает точно так же:
— Мы ужасно боимся сделать первый шаг, будь то гвозди, смена работы, разрыв исчерпавших себя отношений или просто первый поход к психологу.
— Наш мозг врубает сирену и шепчет: «Сиди тихо, там больно, там неизвестность, нам и тут нормально!».
— Но как только ты переступаешь этот порог и продыхиваешь первые минуты паники — оказывается, что ты намного сильнее, чем думала. Что ты не рассыпаешься. Что внутри тебя есть дикий, мощный ресурс, о котором ты даже не догадывалась.
За 5 лет я поняла одну простую вещь: не надо ждать, когда перестанет быть страшно. Не перестанет. Идеальный момент не наступит. Изменения начинаются не тогда, когда всё понятно и безопасно, а в тот самый момент, когда ты делаешь шаг с трясущимися коленками.
Один шаг не перепишет вашу жизнь за секунду. Но он точно сдвинет вас с мертвой точки.
Если вы сейчас сидите, сомневаетесь, ждете какого-то знака свыше, чтобы наконец решиться на что-то важное — считайте, что это он.
Просто сделайте этот шаг. Позвольте себе узнать, а что там — дальше.