Загружаем изображение…
Почему мы боимся быть заметными? 👀
Самое интересное, что почти каждый человек хочет, чтобы его увидели, услышали и оценили. Но как только появляется возможность проявиться — рассказать о себе, попросить повышения, начать вести блог, надеть что-то яркое или просто высказать свое мнение — внутри будто включается тревожная сирена. 🚨
А вдруг осудят?
А вдруг засмеют?
А вдруг я недостаточно хороший?
И мозг заботливо шепчет:
Лучше сиди тихонько. Так безопаснее. 🙃
Вот только этот страх редко имеет отношение к настоящему. Чаще всего он вырос из прошлого.
Когда-то нас перебивали.
Сравнивали с другими.
Стыдили за ошибки.
Говорили: Не высовывайся. Будь скромнее.
И психика сделала очень логичный вывод:
Быть заметным = быть в опасности.
Прошли годы. Вы выросли. А старая программа продолжает работать, словно антивирус, который давно пора обновить. 😄
Но есть один нюанс.
Быть незаметным тоже дорого обходится.
Когда вы прячете себя, мир не узнает о ваших способностях.
Вы не решаетесь просить достойную оплату.
Не строите отношения, о которых мечтаете.
Не реализуете идеи, которые могли бы изменить вашу жизнь.
Получается настоящий психологический квест. 😅
Мы боимся проявляться... а потом переживаем, что нас никто не замечает.
Но заметность — это не про то, чтобы громче всех кричать о себе.
Это про разрешение быть собой.
Говорить.
Ошибаться.
Занимать свое место.
Жить свою жизнь, а не ту, которая кажется безопасной.
И знаете, что удивительно?
Большинство людей настолько заняты мыслями о себе, что им совершенно некогда круглосуточно оценивать вас. 🤗
Поэтому сделайте сегодня один маленький шаг навстречу себе.
Напишите пост.
Выскажите свою идею.
Наденьте то, что давно хотели.
Перестаньте ждать идеального момента.
❤️ А если чувствуете, что самостоятельно справиться не получается, а страх каждый раз оказывается сильнее желания жить так, как хочется, приходите на психологическую сессию.
Поработаем не с симптомом, а с причиной, из-за которой психика продолжает включать сигнал опасности там, где его уже давно нет.
📍 Онлайн-сессия — 2 часа.
💰 Стоимость — 4000 ₽.
📲 Запись: 8 910 406 24 86.
Возможно, именно это станет первым шагом к жизни, в которой больше не нужно прятать себя. 🌿
А вам знаком страх быть заметным? В каких ситуациях он проявляется сильнее всего? 👇
#психология #психологонлайн #самооценка #проявленность #страх #уверенностьвсебе #личностныйрост #саморазвитие #осознанность #внутреннийребенок #психотерапия #психолог
Самое интересное, что почти каждый человек хочет, чтобы его увидели, услышали и оценили. Но как только появляется возможность проявиться — рассказать о себе, попросить повышения, начать вести блог, надеть что-то яркое или просто высказать свое мнение — внутри будто включается тревожная сирена. 🚨
А вдруг осудят?
А вдруг засмеют?
А вдруг я недостаточно хороший?
И мозг заботливо шепчет:
Лучше сиди тихонько. Так безопаснее. 🙃
Вот только этот страх редко имеет отношение к настоящему. Чаще всего он вырос из прошлого.
Когда-то нас перебивали.
Сравнивали с другими.
Стыдили за ошибки.
Говорили: Не высовывайся. Будь скромнее.
И психика сделала очень логичный вывод:
Быть заметным = быть в опасности.
Прошли годы. Вы выросли. А старая программа продолжает работать, словно антивирус, который давно пора обновить. 😄
Но есть один нюанс.
Быть незаметным тоже дорого обходится.
Когда вы прячете себя, мир не узнает о ваших способностях.
Вы не решаетесь просить достойную оплату.
Не строите отношения, о которых мечтаете.
Не реализуете идеи, которые могли бы изменить вашу жизнь.
Получается настоящий психологический квест. 😅
Мы боимся проявляться... а потом переживаем, что нас никто не замечает.
Но заметность — это не про то, чтобы громче всех кричать о себе.
Это про разрешение быть собой.
Говорить.
Ошибаться.
Занимать свое место.
Жить свою жизнь, а не ту, которая кажется безопасной.
И знаете, что удивительно?
Большинство людей настолько заняты мыслями о себе, что им совершенно некогда круглосуточно оценивать вас. 🤗
Поэтому сделайте сегодня один маленький шаг навстречу себе.
Напишите пост.
Выскажите свою идею.
Наденьте то, что давно хотели.
Перестаньте ждать идеального момента.
❤️ А если чувствуете, что самостоятельно справиться не получается, а страх каждый раз оказывается сильнее желания жить так, как хочется, приходите на психологическую сессию.
Поработаем не с симптомом, а с причиной, из-за которой психика продолжает включать сигнал опасности там, где его уже давно нет.
📍 Онлайн-сессия — 2 часа.
💰 Стоимость — 4000 ₽.
📲 Запись: 8 910 406 24 86.
Возможно, именно это станет первым шагом к жизни, в которой больше не нужно прятать себя. 🌿
А вам знаком страх быть заметным? В каких ситуациях он проявляется сильнее всего? 👇
#психология #психологонлайн #самооценка #проявленность #страх #уверенностьвсебе #личностныйрост #саморазвитие #осознанность #внутреннийребенок #психотерапия #психолог