Жизнь Без Масок | Ольга Барченко |
Всем привет! 👋
Добро пожаловать на мой канал!
Здесь обо мне, о семье, о правильном питании и просто о жизни!
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 14 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
5 824просмотров за период 13,0 %
Средний охват поста — 106 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
1,82 %ER = реакции ÷ просмотры 0,3 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 10:46 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
*видео записалось без звука, почему-то. Люда там пела , а я танцевала 💃😂
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Репост из «-76031310940695»
Доброе утро, дорогие! Я вижу вашу активность в чате, и это меня очень вдохновляет. Чтобы путь к вашей цели стал еще вкуснее и проще, я подготовила для вас подарок:
🌸 Гайд «Завтраки для легкости и энергии»
Но я понимаю одну важную вещь...
Даже с самыми лучшими рецептами у многих остаются вопросы:
— «А подходит ли это именно мне, если у меня есть особенности здоровья?»
— «Как вписать питание в мой бешеный график?»
— «Почему вес стоит, хотя я всё делаю правильно?»
Общие советы работают, но результат «за руку» и без откатов возможен только при индивидуальном подходе. Если вы чувствуете, что готовы перестать гадать и хотите четкую систему под ваш организм, я приглашаю вас к личной работе.
Подробное описание каждого формата, отзывы моих клиентов и стоимость вы можете посмотреть по ссылке.
Информация для новых участников чата здесь.
Результаты клиентов здесь
Выбирайте то, что откликается именно вам. Давайте делать шаги к здоровью осознанно! 🌿
Связь со мной
Канал о жизни
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…