Доброго времени суток! ☀️

Раскажем о питании в Санатории Обуховский.

В залах "Урал" и "Сибирь" вас ждет ежедневно более 100 позиций разнообразных блюд, более 10 видов напитков (включая 6 горячих), а также свыше 35 видов свежей выпечки, десертов собственного производства и хлебобулочных изделий. По системе Шведский стол 3 разовое.

Питание по диетам 01, 05, 07, 09, 15.

Приятное музыкальное сопровождение, комфортные залы оснащенные кондиционерами.

Рекомендации на день:
Принцип распределения:

- Завтрак: 30–35% энергии на день.
- Обед: 40–45% (самый плотный приём пищи).
- Ужин: 20–25% (лёгкий, но сытный).

Рекомендации:
- Темп еды: Старайтесь есть медленно, тщательно пережёвывая пищу. Это улучшит пищеварение и поможет вовремя почувствовать сытость.

- Посуда: Используйте тарелки небольшого диаметра — это поможет контролировать размер порций.

Приятного аппетита и крепкого здоровья! 🤍

Офис продаж Санаторий Обуховский ( ИП Сазонова)
т.88005509298
сот. 89326122909

#санаторийОбуховский #здоровоепитание #Стол5 #лечебноепитание