Откуда у меня эта сутулость?

Почему мне так тяжело дается это раскрытие грудного отдела ? 😱
Всё идет с детства .
В школе я писала «носом» чуть ли не лёжа на парте 🤦‍♀️
Потом здесь играет скованность , закрытость .
Я всегда была стеснительная и закрытая от новых людей , мне неловко давались знакомства с друзьями 🤷‍♀️
Отсюда я в такой позе постоянно 😬
Поэтому , у меня есть такой пояс для осанки , я конечно стараюсь его носить , но быстро бросаю это дело 😬т.к. очень не комфортно, неудобно .
Тело привыкло в другом положении жить 💆‍♀️
Ну вот …….
Поэтому …….💪 набираюсь терпения и ношу по чуть -чуть , но ношу .