Репост из «-72550779755932»
Просмотры: 41
Открытый канал
ID 72513349970581
Канал Ninel 🍀 SW
Добро пожаловать! 🤍
Тут я собираю всё, что вы так часто просите: любимые рецепты, полезный контент и разные лайфхаки. Буду делиться ссылками на интересные товары.
И, конечно, расскажу про «Сибирское здоровье» — компанию, которая мне сейчас безумно нравится. Пользуюсь сама, пользуется вся моя семья: бабушки и моя доченька. Если вам близко всё про здоровье и заботу о себе — вам сюда
Аналитика канала
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
147
2,0 %
−3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
1 335
50,9 %
было 2 954
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
30
62,1 %
было 86
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
51
21,2 %
было 64
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
34,4 %
8,4 п. п.
пунктир — было 42,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
2,25 %
0,7 п. п.
было 2,91 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
3,9
36,2 %
было 6,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−3подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 335просмотров за период 50,9 %
Средний охват поста — 51 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,25 %ER = реакции ÷ просмотры 0,7 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:32 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Репост из «-72550779755932»
Привет) мы с сестрой сейчас на очищение, взяли весь комплекс, делаем всё как положено, у сестры минус 4 кг, у меня за неделю минус 1 кг,очищение проходит мягко)
Просмотры: 38
Репост из «-72095519317404»
Добрый день!
Я тоже хочу сказать следующее, у меня всегда был высокий холестерин, сдавала в начале лета, был 7,5, прописали статины, но я не стала их пить, после прохождения системы очищения, 3 этапа, уровень холестерина у меня снизился до 4.2!
Вот так! Чудеса!
Я тоже хочу сказать следующее, у меня всегда был высокий холестерин, сдавала в начале лета, был 7,5, прописали статины, но я не стала их пить, после прохождения системы очищения, 3 этапа, уровень холестерина у меня снизился до 4.2!
Вот так! Чудеса!
Репост из «-72095519317404»
Хочу оставить отзыв
Раньше я постоянно наращивала волосы ,свои не росли и ломались😭
Прошла 3 этапа очищения, перешла на натуральные витамины и волосы начали расти😍
Всё благодаря крутому комплексу 🫶
Спасибо большое за консультацию ❤️
Раньше я постоянно наращивала волосы ,свои не росли и ломались😭
Прошла 3 этапа очищения, перешла на натуральные витамины и волосы начали расти😍
Всё благодаря крутому комплексу 🫶
Спасибо большое за консультацию ❤️
☀️ Доброе утро, дорогие!
Хочу показать, что вы пишете о нашем продукте— это только малая часть, но самая ценная. Особенно мне дороги истории тех, кто прошёл этап очищения и делится своим реальным опытом: как это было, что изменилось, что почувствовали.
Вот лишь некоторые из ваших слов 👇
Хочу показать, что вы пишете о нашем продукте— это только малая часть, но самая ценная. Особенно мне дороги истории тех, кто прошёл этап очищения и делится своим реальным опытом: как это было, что изменилось, что почувствовали.
Вот лишь некоторые из ваших слов 👇
Почему нельзя сразу пить витамины?
Потому что:
— грязная печень не перерабатывает их правильно;
— забитый кишечник не всасывает;
— паразиты съедают львиную долю;
— токсины в клетках мешают им «включаться» в работу.
Сначала — чистим. Потом — питаем.
Это как мыть чашку перед тем, как налить в неё чистую воду.
Вывод:
Очищение — не прихоть. Это фундамент для любой витаминной поддержки. Пройдите 3 этапа — и вы удивитесь, как те же витамины начнут давать совсем другой результат.
Хотите узнать, с чего начать именно вам? Напишите в личку— подскажу.
Потому что:
— грязная печень не перерабатывает их правильно;
— забитый кишечник не всасывает;
— паразиты съедают львиную долю;
— токсины в клетках мешают им «включаться» в работу.
Сначала — чистим. Потом — питаем.
Это как мыть чашку перед тем, как налить в неё чистую воду.
Вывод:
Очищение — не прихоть. Это фундамент для любой витаминной поддержки. Пройдите 3 этапа — и вы удивитесь, как те же витамины начнут давать совсем другой результат.
Хотите узнать, с чего начать именно вам? Напишите в личку— подскажу.
1 этап — Базовое очищение: почки, печень, кишечник
Мы чистим «фильтры» организма:
— Кишечник — чтобы всасывание было полноценным;
— Печень — главный «завод» по переработке всего, что мы едим и пьём;
— Почки — чтобы выводить то, что уже отфильтровано.
Плюс вводим желчь, обновляем клетки. Это как генеральная уборка перед ремонтом — без неё никакой «новый дизайн» не держится.
2 этап — Антипаразитарный
Паразиты — это «нелегальные жильцы», которые забирают себе витамины, минералы и энергию. Пока они в доме, хозяин всегда будет недоедать. Поэтому второй этап — освобождаем территорию.
3 этап — Клеточный детокс
Самый глубокий уровень. Мы убираем то, что копилось годами: следы алкоголя, курения, токсинов, «задавленные» клетки. Когда клетка чистая — она снова чувствует, слышит и отвечает. И вот тут витамины начинают работать, а не просто «приниматься».
Мы чистим «фильтры» организма:
— Кишечник — чтобы всасывание было полноценным;
— Печень — главный «завод» по переработке всего, что мы едим и пьём;
— Почки — чтобы выводить то, что уже отфильтровано.
Плюс вводим желчь, обновляем клетки. Это как генеральная уборка перед ремонтом — без неё никакой «новый дизайн» не держится.
2 этап — Антипаразитарный
Паразиты — это «нелегальные жильцы», которые забирают себе витамины, минералы и энергию. Пока они в доме, хозяин всегда будет недоедать. Поэтому второй этап — освобождаем территорию.
3 этап — Клеточный детокс
Самый глубокий уровень. Мы убираем то, что копилось годами: следы алкоголя, курения, токсинов, «задавленные» клетки. Когда клетка чистая — она снова чувствует, слышит и отвечает. И вот тут витамины начинают работать, а не просто «приниматься».
Почему витамины «не работают»? Возможно, вы просто не подготовили организм
Многие спрашивают: Пью витамины, а результата ноль. Почему?
Ответ простой: витамины — это не волшебная таблетка. Это топливо. А если «двигатель» забит — топливо не сгорит, а вылетит в трубу.
В «Сибирском здоровье» мы выстроили систему из 3 этапов очищения, чтобы витамины и нутрицевтики действительно усваивались, а не проходили транзитом.
Многие спрашивают: Пью витамины, а результата ноль. Почему?
Ответ простой: витамины — это не волшебная таблетка. Это топливо. А если «двигатель» забит — топливо не сгорит, а вылетит в трубу.
В «Сибирском здоровье» мы выстроили систему из 3 этапов очищения, чтобы витамины и нутрицевтики действительно усваивались, а не проходили транзитом.
▶ видео
Просмотры: 52
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…