Ника. Psy. Влюблена в жизнь 🧡
Про устойчивость и самоценность без гонки за идеалом.
Я — Вероника🤍
💫 Упрощаю до конкретных шагов. Здесь и сейчас: даю то, что реально включить в твои будни.
💫 Помогу бережно вернуть себе право на маленькие паузы и опору.
🍀 Связаться со мной: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKc3OJJSFW77f6FBJXZxHGFnKhSmlu1F-kqkTIyUFPIXH17ppk
Раздел не загрузился.
Дашборд
20 октября — 26 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 20 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
362просмотров за период 7,7 %
Средний охват поста — 33 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
61,05 %ER = реакции ÷ просмотры 9,6 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 01:55 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Хочу предложить вам обратиться к себе и почувствовать поддержку - тепло, свет, ресурс, ценность🙏
На выбор колоды:
✔️ Внутренняя опора
✔️ Согреться здесь
✔️ Послание от женщин моего рода
✔️ Послание от мужчин моего рода
✔️ Послания твоего рода.
📌 Пишите в комментариях название колоды, я вам вышлю карту ❤️
Ты можешь поделиться своими ощущениями и мыслями в комментариях или же написать личное сообщение.
Обязательно помогу и поддержу!
📝 Карту можно выбирать сегодня и завтра!
Желаю приятных путешествий в поисках внутренних ответов.
☘ Подписывайся и рекомендуй канал в MAX🖤
#консультация_по_мак_nika_pro_zhizn
#практика_с_МАК
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Пиши в комментариях или в личных сообщениях слово "МАМА", пришлю тебе свободные окошки для записи на первую бесплатную консультацию.
#психология_родительства
#ресурсы_мамы
#консультация
▶ видео
▶ видео
Моё солнышко Поздравляю с Днём Рождения 💛
Все слова сказала лично😚
Благодарность, что мои дети выбрали меня быть их мамой...бесконечная любовь ❤💫🙏
Чем глубже погружаюсь в материал, тем интереснее.
Изучаю статьи разных авторов и хочется сразу всё прочитать, внедрить.
Процесс обучения в профессии психолога бесконечен...♾
На крайних занятиях в университете я работала с запросом "проявления в социальных сетях". И пришла к тому, что нужно больше показывать себя и снимать видео.
Меня тормозило множество отмазок: отсутствие времени, удачного света, фона и многое другое...
Но я же понимаю, что нужно пробовать. Вчера я сняла своё первое видео на тему психологии...сколько было дублей 🙈
5-6 наверное, точно...а перед этим нужно было собраться, как-то определить место и настроить камеру...
Сняла и потом ещё более интересное! Монтаж🙈
Люди, которые выкладывают ролики каждый день, а то и несколько, я вами восхищаюсь! Вот честно...сколько же всяких нюансов...и это ещё не самый сложный ролик.
Как итог, времени было потрачено много, приложений перепробовано тоже много...
Чувства смешанные: от волнения до раздражения, от азарта до интереса и удовлетворения результатом.
Но, я понимаю, что это:
✔️ опыт
✔️ действие
✔️ наработка навыка
✔️ работа со своим внутренним перфекционистом.
Я поняла, снять идеально никогда не получится, всё время будет желание что-то да исправить...
Поэтому лучше действие, чем отсутствие его вовсе.
Вообщем дорогие мои, я вас подготовила😁
Видео будет в пятницу...сохраним интригу☺️
Поделитесь своим опытом, насколько сложно вам было делать первый шаг в чём-либо? И в соц.сетях тоже?
#мысли_вслух
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…