🥗 Салат на ужин за несколько минут — просто, вкусно и доступно!

Когда хочется лёгкого ужина, а стоять у плиты совсем не хочется, выручает этот салат! 🥒 Ничего сложного: обычные продукты, нежная заправка и свежая зелень. Нарезали, смешали — и готово!

🛒 Что понадобится:

🔸 Зелёный горошек — 1,5 ст. л.
🔸 Солёный огурец — 1 небольшой
🔸 Свежий огурец — ½ шт.
🔸 Варёное яйцо — 1 шт.
🔸 Отварная куриная грудка — 40 г
🔸 Листья салата
🔸 Укроп и зелёный лук — по паре веточек
🔸 Творожный сыр — 1 ч. л.
🔸 Соль — по вкусу

👩‍🍳 Как приготовить:

Нарежьте огурцы, яйцо и куриную грудку.

Добавьте зелёный горошек, листья салата, укроп и зелёный лук.

Посолите, добавьте творожный сыр и хорошо перемешайте.

✨ Вот и всё — быстрый салат готов!

КБЖУ на 100 г:
49,8 ккал · Белки — 5,16 г · Жиры — 2,14 г · Углеводы — 2,44 г.

💚 Сохраняйте рецепт, чтобы выручал в дни, когда хочется приготовить ужин без лишних хлопот!

А вы чаще готовите салаты на ужин или предпочитаете что-то горячее?

Перезагрузка питания с Екатериной Александровой
Вкусно. Разумно. Без лишних запретов.