🥗 САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРЕЙПФРУТОМ
Лёгкий, сочный и с необычным сочетанием вкусов! 😍 Грейпфрут добавляет приятную цитрусовую нотку, курица — белок, а вот йогуртовая заправка делает салат нежным.
✨ ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Куриное филе отварное — 200 г
• Грейпфрут — 200 г
• Листья салата — 80 г
• Огурец — 100 г
• Греческий йогурт 2% — 60 г
• Соль и перец — по вкусу
👩🍳 ГОТОВИМ:
1. Куриное филе отварите, остудите и разберите на волокна.
2. Грейпфрут очистите от кожуры и белых плёнок, разделите на кусочки.
3. Огурец нарежьте соломкой, листья салата порвите руками.
4. Соедините все ингредиенты, заправьте греческим йогуртом, добавьте соль и перец.
Готово! Быстро, просто и очень вкусно ❤️
📊 Пищевая ценность на 100 г:
≈ 73 ккал · Б: 10,9 г · Ж: 1,4 г · У: 3,2 г
💛 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять, и обязательно попробуйте!
Приятного аппетита! 😋