«ГОЛОВА ДРУГАЯ, В ТЕЛЕ ТЕПЛО, А В МЫСЛЯХ — ТИШИНА»: как прошел наш 1-й день марафона 

Вчера вечером состоялся первый сеанс марафона «Здоровье. Молодость. Красота».

Мы только открыли двери в общее пространство, но процессы саморегуляции уже запустились на полную мощность у участниц. Хочу поделиться с вами живыми откликами участниц сразу после завершения эфира — в них столько правды о том, как тело откликается на невербальную работу, когда с него снимают груз контроля.

❓Что почувствовали участницы в первый же вечер:

 ✅Глубокая разгрузка лица и челюсти

«Очень сильно работали с глазами и с челюстью. В лобной части запускались процессы, а потом уходили в затылок — глубина невероятная. Дальше по телу пошла теплая, нежная, заботливая энергия, которая буквально погрузила в тотальное расслабление почти до сна. Голова стала совсем другая, хочется просто лежать и наслаждаться этим покоем» (Елена).

 ✅Очищение ума от лишнего шума и приход верных решений

«Никаких тараканов в голове — полная тишина. Ушла суета, появилось четкое понимание, куда направить силы, а от чего отказаться, чтобы сохранить ресурс. На сеансе тело поймало такую волну плавности и кайфа, очень подвижное и наполненное состояние, давно такого не было!» (Алиса).

 ✅Мягкий провал в сон и отключение тревоги

«Состояние невероятно расслабленное, мягкое, даже успела ненадолго сладко провалиться в сон…» (Эльза).

Почему это работает именно так?

Когда мы постоянно держим оборону, на теле формируется невидимый мышечный панцирь: зажимаются челюсти, тяжелеет лоб, каменеет затылок. Именно эти привычные блоки формируют на лице «маску усталости», добавляют возраста и крадут свежесть.

Но стоит нервной системе получить сигнал безопасности, как спазмы начинают таять:
✨уходит зажатость мимики — черты лица разглаживаются;
✨освобождается ток лимфы и кровообращение;
✨появляется ясность в мыслях и высвобождается энергия, которую организм раньше тратил на удержание напряжения.

Поле марафона уже раскрывается и постепенно насыщает каждую клеточку ресурсом и здоровьем.

Желающие могут еще присоединиться к марафону в ВК
@so_tvorenie16 (Метод НРС | Ресурс внутри тебя)