▶ видео
Красота и здоровье от NL✨
✨ Здоровье Красота Гармония Доход✨
🌿 Детокс тела и сознания
🌸 Уход, питание, активность
💰 Доход с NL — забота о себе как источник благополучия
Проверено на себе!
Я VK https://vk.ru/aptechk81
- Каналов в рубрике
- 13 774
- Место этого канала
- № 2 653
Дашборд
19 октября — 25 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 23 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
1 535просмотров за период 19,7 %
Средний охват поста — 42 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 01:20 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
и рекомендуем в качестве дополнительного источника минералов ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ минимум 1 раз в день так как оно выверено по всем нормам БЖУ✅
Плюс используем железное меню-могу дать как пример если надо🙈
заслуживает отдельное внимание
⠀
Внимательно прочитайте ВСЕ симптомы и поставьте себе баллы за каждый⬇️
⠀
0 - нет
1 - редко/слабо
2 - периодически/терпимо
3 - часто/умеренно
4 - постоянно/выраженно
⠀
Симптомы:
⠀
❗️Слабость, повышенная утомляемость
❗️Раздражительность
❗️Недостаточная концентрация внимания
❗️Депрессивное настроение
❗️Снижение трудоспособности снижение толерантности к физ. нагрузкам
❗️Дневная сонливость
❗️Головные боли по утрам
❗️Пониженный аппетит
❗️Отвращение к некоторым продуктам (мясо, шоколад, сладости, лед)
❗️Тяжесть в пояснице, боли в конце рабочего дня
❗️Непроизвольное желание шевелить ногами перед засыпанием
❗️Повышенная расположенность к инфекции (герпес, фурункулез)
❗️Обильные менструации
❗️Гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке
❗️Одышка и сердцебиение при обычных нагрузках
❗️Зябкость рук, ног, немотивированный субфебрилитет
❗️Сухость кожи, сухие локти
❗️Локализованный или общий кожный зуд
❗️Ломкость и бороздки на ногтях
❗️Трещины кожи пяток, пальцев, стоматит, глоссит, хейлит, кариес
❗️Голубоватый оттенок склер (глаза)
❗️Трудности при проглатывании твердой пищи, таблеток, капсул
❗️Снижение мышечного тонуса, мышечная слабость
❗️Недержание мочи при смехе и чихании, ночные пробежки в туалет
❗️Неустойчивый стул, запоры, атрофический гастрит, снижение кислотности желудка
⠀
Предлагаю вам провести эксперимент, прямо здесь и сейчас 🤗
⠀
Сколько у вас получилась общая сумма баллов? Если 2 и более, то я вам рекомендую проверить себя на дефициты
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…