Завтрак: овсяноблин с бананом и творогом (15–20 мин)

Рецепт:
Смешай 1 яйцо, 3 ст. л. овсяной муки (или перемолотых хлопьев), 1/3 стакана молока, щепотку соли.
Вылей на разогретую сковороду, жарь 3–4 мин с одной стороны.
Переверни, на половину выложи 100 г творога + ломтики банана, накрой второй половиной, подержи 2–3 мин.
Посыпь корицей, подавай с ягодами.
Лайфхак: если нет овсяной муки — измельчи хлопья в блендере 10 секунд.