Доброе утро ☀️
пп рецепт пирога с курицей и сыром👩🏻🍳
Пробуем?🤤
пп рецепт пирога с курицей и сыром👩🏻🍳
Пробуем?🤤
Просмотры: 67
Открытый канал
ID 73454793363475
Мысли вслух ©
Все об отношениях🪐
Саморазвитие|Семья|Спорт
Лайф🔥 Тут будет тепло🫀
- Каналов в рубрике
- 3 110
- Место этого канала
- № 529
- Каналов в рубрике
- 2 003
- Место этого канала
- № 396
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
195
16,8 %
+28 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
1 687
30,0 %
было 1 458
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
628
25,6 %
было 562
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
110
12,9 %
было 97
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
56,3 %
1,9 п. п.
пунктир — было 58,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
37,23 %
1,3 п. п.
было 38,55 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
2,3
19,9 %
было 2,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+27подписчиков за период
+13 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 687просмотров за период 30,0 %
Средний охват поста — 110 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
37,23 %ER = реакции ÷ просмотры 1,3 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
А мы как-то будем это обсуждать?🚘
Все уже видели что Маск вытворил?)
На этот раз глава SpaceX и Tesla представил концепт, который стирает грань между автомобильной и аэрокосмической промышленностью — летающий Tesla Roadster нового поколения.
Машина, которая бросает вызов гравитации🚀
На театрализованной презентации Маск показал двухместный электрический суперкар, который выглядит так, будто сбежал со съемок «Бегущего по лезвию»🎬
На это хочется ответить, а вы видели нашу ограниченную серию
«Нива Гжель»?
Она вручную расписана🤗💪🏼
P.s: Можно, а зачем? © АвтоВАЗ
Все уже видели что Маск вытворил?)
На этот раз глава SpaceX и Tesla представил концепт, который стирает грань между автомобильной и аэрокосмической промышленностью — летающий Tesla Roadster нового поколения.
Машина, которая бросает вызов гравитации🚀
На театрализованной презентации Маск показал двухместный электрический суперкар, который выглядит так, будто сбежал со съемок «Бегущего по лезвию»🎬
На это хочется ответить, а вы видели нашу ограниченную серию
«Нива Гжель»?
Она вручную расписана🤗💪🏼
P.s: Можно, а зачем? © АвтоВАЗ
Что делать, если вы в таких отношениях?👆🏼
🗣️ Назовите вещи своими словами. Перестаньте говорить «он меня сильно любит». Скажите честно: «Он нарушает мои границы и не доверяет мне».
🎯 Верните ответственность. Вы не должны лечить чужие травмы, отказываясь от своей жизни. Вы не таблетка от его тревоги💊
Его работа с психологом — это не ваша обязанность.
👀 Смотрите на действия, а не на слова. «Прости, я был неправ» после очередного скандала не считается, если через два дня всё повторяется🔄
Искреннее раскаяние всегда подкрепляется изменением поведения.
💪 Укрепляйте свои опоры. Возвращайте в жизнь друзей, хобби, работу — всё, что напоминает вам, что ваша ценность не зависит от чьего-то одобрения 👑
🚧 Обозначьте границы. Спокойно, но твердо: «Я не даю пароль от телефона📱
Это моя личная территория. Если для тебя это неприемлемо, нам не по пути 🛣️»
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
А если ревнуете вы?👤
🙋♀️ Признайте: это ваша тревога, а не факт измены партнера.
❓ Задайте себе вопрос: «Что самого страшного случится, если я не буду знать, где он сейчас?»😱
🪞 Работайте с самооценкой. Ваша ценность не зависит от того, кому поставил лайк❤️ ваш партнер.
🔍 Ищите источник. Вспомните, когда страх потери появился впервые. Часто это эхо прошлого, не имеющее отношения к настоящему 🕰️
Она говорит: «Я доверяю тебе и уважаю твою свободу, потому что хочу быть с тобой, а не с твоей покорной тенью».
Человек, который вас действительно любит, будет радоваться вашей яркой жизни✨,
а не пытаться посадить вас в клетку🏛️
🗣️ Назовите вещи своими словами. Перестаньте говорить «он меня сильно любит». Скажите честно: «Он нарушает мои границы и не доверяет мне».
🎯 Верните ответственность. Вы не должны лечить чужие травмы, отказываясь от своей жизни. Вы не таблетка от его тревоги💊
Его работа с психологом — это не ваша обязанность.
👀 Смотрите на действия, а не на слова. «Прости, я был неправ» после очередного скандала не считается, если через два дня всё повторяется🔄
Искреннее раскаяние всегда подкрепляется изменением поведения.
💪 Укрепляйте свои опоры. Возвращайте в жизнь друзей, хобби, работу — всё, что напоминает вам, что ваша ценность не зависит от чьего-то одобрения 👑
🚧 Обозначьте границы. Спокойно, но твердо: «Я не даю пароль от телефона📱
Это моя личная территория. Если для тебя это неприемлемо, нам не по пути 🛣️»
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
А если ревнуете вы?👤
🙋♀️ Признайте: это ваша тревога, а не факт измены партнера.
❓ Задайте себе вопрос: «Что самого страшного случится, если я не буду знать, где он сейчас?»😱
🪞 Работайте с самооценкой. Ваша ценность не зависит от того, кому поставил лайк❤️ ваш партнер.
🔍 Ищите источник. Вспомните, когда страх потери появился впервые. Часто это эхо прошлого, не имеющее отношения к настоящему 🕰️
Настоящая любовь не душит. Она дает крылья🪽
Она говорит: «Я доверяю тебе и уважаю твою свободу, потому что хочу быть с тобой, а не с твоей покорной тенью».
Человек, который вас действительно любит, будет радоваться вашей яркой жизни✨,
а не пытаться посадить вас в клетку🏛️
Тёплое слово, дельный совет и кусочек личного счастья — всем этим поделятся с вами БЛОГЕРЫ на нашем канале! 🤗
В их постах — мудрость, накопленная годами, и всё самое интересное из их жизней 🌿
Это не сухие инструкции, а живой разговор «по-соседски» — так, будто сидишь на веранде с чашкой чая и слушаешь советы и истории добрых подруг☕
👉Присоединяйся прямо сейчас —
Всё интересное для вас сегодня от наших блогеров! 🔥
В их постах — мудрость, накопленная годами, и всё самое интересное из их жизней 🌿
Это не сухие инструкции, а живой разговор «по-соседски» — так, будто сидишь на веранде с чашкой чая и слушаешь советы и истории добрых подруг☕
👉Присоединяйся прямо сейчас —
Всё интересное для вас сегодня от наших блогеров! 🔥
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Всем чудесного вечера пятницы🫰🏼
Я вот сейчас малого спать уложу и в кино сбегу с подружкой🍿🎬
Будем сумерки смотреть,
вторую часть🌆
Никогда ее особо не любила, но говорят в кинотеатре особая атмосфера☄️
Я вот сейчас малого спать уложу и в кино сбегу с подружкой🍿🎬
Будем сумерки смотреть,
вторую часть🌆
Никогда ее особо не любила, но говорят в кинотеатре особая атмосфера☄️
Откуда берутся ревнивцы?
(Спойлер: это не ваша вина🚫)
Чаще всего патологическая ревность — это маркер непрожитых травм. За желанием тотально контролировать партнера обычно стоят:
🚪 Страх покинутости. Возможно, в детстве родители были эмоционально недоступны, и теперь любая дистанция воспринимается как предательство.
💔 Опыт реального предательства. Если человека уже бросали, его психика включает гиперзащиту. Проблема в том, что он начинает воевать с новым, ни в чем не повинным партнером.
🎭 Собственная неверность. Классическая проекция: «Если я смотрю на других, значит, и мой партнер это делает».
🪞 Глубокая неуверенность в себе. Человеку кажется, что он «недостаточно хорош», и он ищет внешние доказательства вашей любви каждую минуту, чтобы хоть как-то стабилизировать свою самооценку.
Ревность — это их внутренний ад 🔥, который они пытаются затушить вашими ресурсами. Это их тревога, их травмы и их задача — с ними разобраться. (самостоятельно или с психологом 🛋️)
Почему мы на это ведемся? 🤔
Если ревность — это так плохо, почему мы часто принимаем ее за страсть?
🎬 Сценарии из кино. Нам годами показывали, что бурные примирения после скандалов — это и есть настоящая химия
🧸 Ранняя привязанность. Если в родительской семье любовь нужно было «заслуживать» или она была непредсказуемой, спокойные и надежные отношения кажутся «скучными». Тревога воспринимается как норма.
🎁 Потребность быть нужной. Иллюзия: «Раз он так боится меня потерять, значит, я для него невероятно важна». Но это важность объекта📦, а не ценность личности👑
Красные флаги, которые нельзя оправдывать страстью: 🚩
🔒 Требование паролей от соцсетей и почты.
👥 Негативная реакция на ваши встречи с друзьями или родственниками.
📍 Систематические проверки вашего местоположения.
🗑️ Обесценивание ваших увлечений и работы, потому что они отнимают время у партнера.
🧱 Тотальная изоляция от вашего привычного круга общения.
🗣️ Фразы вроде: «Если бы любила, ты бы сама удалила его из друзей».
(Спойлер: это не ваша вина🚫)
Чаще всего патологическая ревность — это маркер непрожитых травм. За желанием тотально контролировать партнера обычно стоят:
🚪 Страх покинутости. Возможно, в детстве родители были эмоционально недоступны, и теперь любая дистанция воспринимается как предательство.
💔 Опыт реального предательства. Если человека уже бросали, его психика включает гиперзащиту. Проблема в том, что он начинает воевать с новым, ни в чем не повинным партнером.
🎭 Собственная неверность. Классическая проекция: «Если я смотрю на других, значит, и мой партнер это делает».
🪞 Глубокая неуверенность в себе. Человеку кажется, что он «недостаточно хорош», и он ищет внешние доказательства вашей любви каждую минуту, чтобы хоть как-то стабилизировать свою самооценку.
Ревность — это их внутренний ад 🔥, который они пытаются затушить вашими ресурсами. Это их тревога, их травмы и их задача — с ними разобраться. (самостоятельно или с психологом 🛋️)
Почему мы на это ведемся? 🤔
Если ревность — это так плохо, почему мы часто принимаем ее за страсть?
🎬 Сценарии из кино. Нам годами показывали, что бурные примирения после скандалов — это и есть настоящая химия
🧸 Ранняя привязанность. Если в родительской семье любовь нужно было «заслуживать» или она была непредсказуемой, спокойные и надежные отношения кажутся «скучными». Тревога воспринимается как норма.
🎁 Потребность быть нужной. Иллюзия: «Раз он так боится меня потерять, значит, я для него невероятно важна». Но это важность объекта📦, а не ценность личности👑
Красные флаги, которые нельзя оправдывать страстью: 🚩
🔒 Требование паролей от соцсетей и почты.
👥 Негативная реакция на ваши встречи с друзьями или родственниками.
📍 Систематические проверки вашего местоположения.
🗑️ Обесценивание ваших увлечений и работы, потому что они отнимают время у партнера.
🧱 Тотальная изоляция от вашего привычного круга общения.
🗣️ Фразы вроде: «Если бы любила, ты бы сама удалила его из друзей».
▶ видео
Ну что за котенок🐱❤️
Первый раз в песочнице🧸
Первый раз в песочнице🧸
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…