К этому моменту из зала вышел пианист, и незнакомцев стало больше.…
▶ видео
▶ видео
К этому моменту из зала вышел пианист, и незнакомцев стало больше. Профи вступили в музыкальный диалог между собой и постепенно из медленного ритма ушли в быстрый, так что я в какой-то момент вообще перестала узнавать свою песню. Стою, улыбаюсь и думаю только об одном: «Что делать и как мне вернуться в мелодию в конце?».
В итоге песня из привычных мне трёх минут превратилась в семь! На джемах это обычная практика, когда музыканты так увлекаются импровизацией, что забывают про вокалиста. Был даже случай, когда вокалист спел свою часть, передал эстафету музыкантам и, пока они «крутили» мелодию, успел сходить в бар, заказать коктейль, поболтать с барменом, а потом вернуться на сцену и допеть песню. Хотелось бы прийти к такой же свободе в музыкальном творчестве, но пока я не настолько смелая.
В итоге каким-то чудом у меня всё-таки получилась «стыковка» с музыкантами в конце!
---
Какие ощущения от пережитого опыта?
Приблизительно такие же, как после курсов экстремального вождения, когда ты понимаешь, что все предыдущие годы ездил на своей машине в режиме обкатки двигателя (я про свои способности). Куча выводов, список новых задач и огромный мотивационный заряд вместо ожидаемого в этой ситуации опускания рук после пережитой неудачи. То, что мне теперь не страшно ходить в караоке, думаю, и так понятно.
---
С точки зрения психологии этот опыт — пример того, как страхи ошибки, оценки и сравнения с другими не убивают мотивацию, если разрешить себе быть неидеальным. Более того — именно проживание «провала» в безопасной (насколько это возможно) среде часто даёт больше роста, чем гладкое успешное выступление.
Страх может не исчезнуть. Но можно научиться действовать через него — и получать на выходе не травму, а ресурс для дальнейших действий.
Попробуйте что-нибудь совершенно новое для себя — и пусть у вас тоже всё получится! По крайней мере, будет что вспомнить и о чём посмеяться 😊
В итоге песня из привычных мне трёх минут превратилась в семь! На джемах это обычная практика, когда музыканты так увлекаются импровизацией, что забывают про вокалиста. Был даже случай, когда вокалист спел свою часть, передал эстафету музыкантам и, пока они «крутили» мелодию, успел сходить в бар, заказать коктейль, поболтать с барменом, а потом вернуться на сцену и допеть песню. Хотелось бы прийти к такой же свободе в музыкальном творчестве, но пока я не настолько смелая.
В итоге каким-то чудом у меня всё-таки получилась «стыковка» с музыкантами в конце!
---
Какие ощущения от пережитого опыта?
Приблизительно такие же, как после курсов экстремального вождения, когда ты понимаешь, что все предыдущие годы ездил на своей машине в режиме обкатки двигателя (я про свои способности). Куча выводов, список новых задач и огромный мотивационный заряд вместо ожидаемого в этой ситуации опускания рук после пережитой неудачи. То, что мне теперь не страшно ходить в караоке, думаю, и так понятно.
---
С точки зрения психологии этот опыт — пример того, как страхи ошибки, оценки и сравнения с другими не убивают мотивацию, если разрешить себе быть неидеальным. Более того — именно проживание «провала» в безопасной (насколько это возможно) среде часто даёт больше роста, чем гладкое успешное выступление.
Страх может не исчезнуть. Но можно научиться действовать через него — и получать на выходе не травму, а ресурс для дальнейших действий.
Попробуйте что-нибудь совершенно новое для себя — и пусть у вас тоже всё получится! По крайней мере, будет что вспомнить и о чём посмеяться 😊