👼🏽 Исследование показало, что уменьшение калорийности еды на 30% замедляет старение.

Количество мутаций ДНК уменьшается при лёгком недоедании, но в разных органах по-разному: клетки печени показали более сильную реакцию, чем клетки почек или головного мозга. Однако есть ниже базовой нормы всё равно не стоит.