🥣 Завтрак, пока никто не попросил другую чашку

Овсянка с яблоком и орехами. Продукты обычные, утреннее совещание перед холодильником не требуется.
Продукты на 1 порциюКБЖУ на порцию
Овсяные хлопья — 40 г
Молоко 2,5% — 150 мл
Яблоко — 120 г
Грецкие орехи — 10 г≈355 ккал
Белки — 11 г
Жиры — 13 г
Углеводы — 50 г
Как приготовить за 10 минут:
Свари хлопья на молоке по инструкции на упаковке. При необходимости добавь немного воды. Положи нарезанное или тёртое яблоко и рубленые орехи. Корица — по желанию.
📌 Сохрани на занятое утро. А ты за сладкий или несладкий завтрак?

Перешли пост кому он действительно будет полезен
https://max.ru/channel_Milena09