В терапии мы любим развенчивать мифы. И самый живучий из них — что любовь — это что-то про «бабочек в животе» или «химию на уровне дофамина».

А вообще любовь — это просто способность заметить, что у партнера закончился кофе в кружке, пока он что-то печатает в своем ноутбуке.

Или любовь — это когда ваш мозг говорит: «Я выбираю этот объект как самый важный в поле зрения». Вы просто смотрите. Часто. И замечаете не только то, как красиво он режет колбасу, но и то, что он устал. 

Или любовь - это особый способ внимания. 

Самый сложный вид внимания - это замечать скучное. Замечать, что человек проголодался, устал или ему просто нужно, чтобы вы помолчали вместе. 
Но вот большинство из нас - эгоцентричные зрители. Мы хотим, чтобы внимание было приковано к нам. Мы обижаемся: «Он не заметил мою новую прическу!». А в ответ на «ты любишь меня?» слышим что-то вроде: «Ну, я же помню, что ты не любишь, когда я кладу носки на батарею».

Любить - это не смотреть друг на друга, а смотреть в одну сторону. И замечать, как у второго от этой стороны уши мерзнут.