У меня хромал нога,
Не могил я приходить...
Но мой тренер - добрый был,
Сильна-сильна уболтал.
Тренировка я пришёль,
делал всё, что мне сказаль:

1 бегить чуть-чуть
2 анжуманий делать
3 пресс качат
4 гантель туда-сюда крути

Приходи на парк Победы, на четвертый дня недель, часик в 7 вечера. Это который 19; чтобы маленький стрела на часы 7, а длинный стрелка на 12. Патамушта в 7:30 уже начинать будем, ждать не будем.

Для добрых и щедрых - ссылка https://clck.ru/3PRggF