Зря я бежал Пушкин.
Я думал об этом ещё до Московского: слишком уж удачный и эмоциональный получился забег на 30 км. На нервах из-за травмы, выбежал из двух часов, выплеснул эмоции, отдал силы — и самое плохое — поверил в себя. В итоге на марафоне помчал куда-то с огромным пульсом и на финишных километрах встал. Познакомился с реальностью.

Конечно, во всех неудачных забегах виноват тренер 🤣 Он, кстати, подлил масла в огонь моей разболтанной нервной системы словами, что, мол, я хорошо готов. Правда, по его плану я должен был первую пятёрку начать аккуратно — но это уже мелочи! Кто вообще читает эти планы?

В общем, прошла неделя, и я вроде пережил неудачу. Из плюсов: я прошёл серьёзный блок подготовки и теперь, даже не показав результат, могу готовиться на более быстрое время. В марафоне мне нужно пробежать быстрее 2:50 — и кажется, что если всё будет хорошо, то в следующем сезоне это реально. Нужно наметить два подходящих марафона и готовиться, готовиться, готовиться…

Восстановительная неделя прошла. Хватит нарушать режим — сезон ещё не закончился!

#Пушкин #Московскиймарафон #анализ #бег #подготовка