🚽 ТЫ ТОЖЕ ЗАКРЫВАЕШЬСЯ В ТУАЛЕТЕ, ЧТОБЫ ТЕБЯ НИКТО НЕ ТРОГАЛ?! 😂

Давай, признавайся!

Ты просто хочешь посидеть в тишине. Без «Мааам!», без «А где мои носки?», без «Что у нас на ужин?».

ДА МОЖНО ХОТЬ ПЯТЬ МИНУТ НЕ БЫТЬ НИКОМУ НУЖНОЙ?! 😩

И вот ты сидишь за закрытой дверью. И тут:
— Мам, ты скоро?
— А ты что там делаешь?

БЛИН, ДА ДАЙТЕ ПРОСТО ПОСИДЕТЬ! 🤦‍♀️

А потом выходишь и снова включаешь режим «я всё сама».

Знакомо? А теперь честно.

❤️ Ты любишь своих детей. Любишь мужа. Но иногда тебе хочется, чтобы все просто ОТСТАЛИ.

Чтобы никто не трогал.
Ничего не спрашивал.
Ничего от тебя не хотел.

И знаешь, что самое обидное?

Ты даже отдохнуть нормально не можешь! Села на диван — и уже грызёт совесть:

«Надо приготовить».
«Надо убрать».
«Я опять ничего не успела».

СЛУШАЙ, А ТЕБЕ САМОЙ КОГДА ЖИТЬ?! 🔥

Почему тебе так сложно попросить о помощи?
Почему ты чувствуешь себя виноватой, когда выбираешь себя?
Почему проще запереться в туалете, чем сказать: «Я устала. Оставьте меня в покое»?

Вот об этом стоит задуматься.

Иногда за такими реакциями стоят привычные убеждения, которые мы таскаем за собой годами. В работе с регрессологом можно исследовать свои переживания и понять, откуда берутся эти реакции, убрать их. Зачем они тебе? Если не приносят ни счастья, ни легкости? Одно лишь раздражение и чувство вины следом.

🤍 И вот что я хочу тебе сказать:

ТЕБЕ НЕ НУЖНО ДОХОДИТЬ ДО ПРЕДЕЛА, ЧТОБЫ РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ОТДОХНУТЬ.

Ты не робот. Ты не обязана всё тащить на себе.