"ТЫ ПРОСТО МЕНЬШЕ ЕШЬ!" СЕРЬЁЗНО?! 😂

Почему, когда женщина говорит, что у неё никак не получается снизить вес, у окружающих моментально появляется целая армия советчиков?

"Не ешь после 6ти!"
"Убери сладкое!"
"Больше двигайся!"
"Да ты просто мало стараешься!"

И всё это зачастую от людей, которые вообще не знают, как она питается, спит и живёт...

Меня такие советы всегда удивляют, потому что я привыкла сначала разбираться.

Когда человек обращается ко мне с подобным запросом, я задаю вопросы
➡️ Как давно вес стоит на месте?
➡ ️Какой режим питания? А сна?
➡️ Что уже пробовал?
➡️ Как дела с повседневной активностью?
➡️ Что ещё с самочувствием?

А потом уже рассматриваю индивидуальную схему здоровья и соединяю всё воедино и получается всегда очень интересная, но абсолютно ИНДИВИДУАЛЬНАЯ картина!

☯️ Например,
в ТКМ элемент Земля связан с селезёнкой и желудком, а элемент Дерево с печенью и желчным пузырём, но я не смотрю на эти элементы по отдельности, важна именно их взаимосвязь, показатели соседних систем, общая картина.

💛 Такой подход мы и использовали в истории девушки, о которой я рассказывала на прошлой неделе.
Она пришла с вопросом о весе, который никак не хотел снижаться, а мы составили ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу, а спустя месяц! она уже поделилась своими изменениями.

Особенно её удивило, что тяга к сладкому и мучному ушла! Совсем!

🙏 А ещё её вес снизился на 4,5 кг

Это её личная история, но такие отклики для меня очень ценны!

Мне нравится не выдавать человеку готовый список запретов, а внимательно разбирать его индивидуальную ситуацию.

❓А ты сталкивалась с непрошеными советами о весе или питании?..
Расскажи, какой был самым нелепым!
-------------------------------------------------
А если тебе хочется узнать, как проходит моя консультация по индивидуальной схеме здоровья,
👉️ напиши мне ЗДОРОВЬЕ,
https://clck.ru/3VMrrD

расскажу о форматах и стоимости

#ТКМ #схемаздоровья #индивидуальныйподход #пятьэлементов #МарияЯковлева