Очень часто мы смотрим утром в зеркало и думаем: что произошло с…

Очень часто мы смотрим утром в зеркало и думаем: что произошло с лицом? А там может совпасть сразу несколько факторов — стресс, недосып, смена погоды, сухой воздух, недостаток восстановления. Поэтому я всё больше за комплексный подход. Не маскировать признаки усталости, а создавать условия, в которых организм нормально восстанавливается.