СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.60,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.29▼ 70,1 %было 111
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0▼ 100,0 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2▼ 36,8 %было 3
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.30,0 %▼ 17,4 п. п.пунктир — было 47,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,3▼ 53,1 %было 5,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
29просмотров за период▼ 70,1 %
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 03:00 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Со времен советского фильма "Чучело" ничего не изменилось. Это не шалость, это насилие, которое требует вмешательства взрослых. Если вы узнали, что ваш ребёнок или ребёнок знакомых столкнулся с травлей, — не оставайтесь в стороне. Поговорите, выслушайте без осуждения, помогите обратиться к специалистам.
📞 Куда обратиться за помощью: — 8 (800) 200-01-22 — круглосуточная бесплатная горячая линия Детского телефона доверия для детей, подростков и их родителей.
— 8 (800) 707-02-01 — круглосуточная бесплатная горячая линия психологической помощи «Школа доверия» для школьников, их родителей и педагогов.
Нелёгкая тема: кто-то уже пережил этот непростой период, а кому-то ещё только предстоит справиться. ⠀ Если предыдущие «переломные» моменты могли пройти у ребенка относительно безболезненно, то этот этап развития малыша пропустить практически невозможно. ⠀ Представьте: вдруг ваш ребенок стал осознавать себя самостоятельной личностью. Резкий рывок к автономии толкает его на ощущение, что ему море по колено. Ему неуютно в этом новом амплуа, он старается понять, как жить дальше, отыскать границы своих возможностей. ⠀ Конечно, не для всех этот возраст проблемный, у кого-то истерики случаются пару тройку раз за весь этот период, а другие с 1.9 до 3.5 лет живут как на вулкане. Просто все мы разные, и дети у нас разные. ⠀ Что нужно понимать про поведение ребенка в этом возрасте? ⠀ 1️⃣ ПРОСТО ОН МАЛЕНЬКИЙ ⠀ Невыносимое поведение объясняется незрелостью коры лобных долей мозга. Ребенку требуется немало времени, чтобы овладеть всеми функциями тела и психики, в том числе научиться самоконтролю и торможению импульсов. ⠀ 2️⃣ ГОТОВЬТЕСЬ ЗАРАНЕЕ ⠀ Еще до того, как ваш ребенок приблизится к кризисному возрасту, приучайте его к слову «нет» и разного рода ограничениям. В разумных пределах, конечно. ⠀ 3️⃣ ПРЕДСКАЗЫВАЙТЕ СОБЫТИЯ ⠀ Ваш ребенок всегда устраивает истерики в отделе игрушек? Окей, в таком случае старайтесь избегать совместных походов туда. ⠀ 4️⃣ БУДЬТЕ ЗЕРКАЛОМ ⠀ Ребенок подсознательно повторяет то, что привык видеть дома. Если у вас принято орать, повышать голос и рыдать – то же вы увидите и в своем ребенке. Храните дома здоровую атмосферу. ⠀ 5️⃣ НЕ ВИНИТЕ СЕБЯ 🙅 ⠀ В том, что вы где-то что-то упустили, что-то ребенку не додали, что в глазах прохожих вы кажетесь плохой мамой. Расслабьтесь. Это просто такой возраст. Скоро все кончится.
Ученые из университета Миннесоты выяснили, что быть отцом все еще приятнее, чем матерью — из-за неравномерно распределенных обязанностей между супругами.
Несмотря на то что все больше отцов готовы с головой погружаться в заботу о детях, основная нагрузка все еще ложится на женские плечи.
Как выяснили эксперты, отцам приходится легче, поскольку зачастую в их обязанности входят весьма веселые занятия: игры, прогулки и походы в игровые центры. К тому же во время выхода с детьми в свет отцы чаще, чем матери, получают «социальные поглаживания» — одобрение своего участия в заботе о ребенке со стороны окружающих.
С ними чаще вступают в доброжелательную коммуникацию, что помогает снять с них излишнее напряжение.
1. Идти с мамой за ручку, повернувшись спиной или с закрытыми глазами 2. Делать секретики 3. Кормить птиц 4. Устроить путешествие по стрелкам на асфальте 5. Ходить по бордюрам, тени от забора, по брусчатке, наступая только на определенный цвет. 6. Играть в «дотронься до предмета определенного цвета». 7. Устроить пикник. 8. Придумывать, на что похожи облака 9. Оживлять город с помощью приклеивающихся глаз 10. Собирать камушки и веточки и бросать их в лужу или ручей 11. Ходить по лужам в резиновых сапогах 12. Разложить палатку и играть в поход 13. Написать мелками на асфальте привет папе или просто что-то доброе. Рисовать мелками рисунки. 14. Спасать после дождя дождевых червяков, унося их с асфальта в траву. 15. Попробовать ходить бесшумно. 16. Пускать кораблики. 17. Играть в классики. 18. Плести венки. 19. Наблюдать, как прорастают семена. 20. Повторять движения друг за другом по очереди. 21. Одеться в одинаковые цвета. 22. Вместе бежать с горки, скакать полечкой и подскоками. Поймать ребенка и закружить за руки. 23. Нарисовать специальными красками картинку на щеке себе и ребенку. 24. Собрать во дворе в пакеты мусор и гордиться собой. 25. Заниматься собирательством для гербария и поделок (листочки, цветочки, веточки, шишки, желуди). 26. Пройтись босиком по траве, песку, камушкам и даже по грязи. 27. Дуть на белые одуванчики. 28. Накормить бездомного кота. 29. Поймать божью коровку, посадить на раскрытую ладошку и сказать заветные слова про «улети на небко». 30. Слушать птиц и кузнечиков. 31. Срывать мохнатые травинки и играть в «петушок или курочка?». 32. Запускать бумажные самолетики, летающие тарелки (фризби), бумажного змея или небесный фонарик. В последнем случае не забыть загадать желание. 33. Играть в мяч в вышибалы и в козла. 34. Вешать скворечники. 35. Играть в задания. «На счет три хлопни в ладоши (подпрыгни, высунь язык, спой песенку, наступи на камень, покружись, встань на носочки...) 36. Посчитать, сколько сегодня увидели кошек, собак, бабочек и т.д. 37. Научиться играть в резиночку. 38. Катаясь на качелях, считать до ста (и обратно. Можно и на другом языке). 39. Взять в песочницу ведро воды и делать кашу-малашу. 40. Устроить фотосессию. 41. «Красить» деревянный забор сырой малярной кистью (цвет временно меняется). 42. Играть в крестики-нолики, рисуя палочкой по земле. 43. Поиграть в «кручу-верчу запутать хочу». Ребенка с закрытыми глазами покрутить, а потом спросить, например, где дом, качели, дерево. 44. Наблюдать за своей тенью. 45. Играть в прятки. 46. Разводить костер и смотреть на него. 47. Уйти туда, где мало людей и покричать во весь голос или попеть песен. 48. Наблюдать за природой (птицы низко летят, вороны каркают — к чему бы это?). 49. Игра на внимательность. Через 10 минут прогулки, спросить, например, какого цвета платье встреченной соседки, что кричали мальчишки, что кушала девочка у подъезда, кто катался на качелях. 50. Увидеть «мир глазами ребенка», дав ему свой фотоаппарат. 51. Бросить в муравейник кусочек сахара или гусеницу и понаблюдать за муравьями. 52. В жару брызгаться из водяного пистолета.
Не так важно, где впервые малыш услышит матерное слово: по телевизору, или принесёт домой с детской площадки, или от папы, которого лихо подрезали на дороге.. Хоть раз в жизни практически каждый родитель сталкивается с тем, что его ребёнок по-детски весело повторяет на весь дом что-то такое, от чего уши сворачиваются в трубочку.
Что делать, чтобы этого не повторилось?
Сегодня мы хотим поделиться простыми рекомендациями, которые помогут вам сгладить ситуацию.
1. Обращайте внимание на себя и учитесь выражать свои эмоции иначе
Семья – это первые люди, с которых ребёнок берёт пример. Годам к 6-8, когда он пойдёт в школу, у него появится своя отдельная социальная жизнь. Но пока у нас под боком бесится трёхлетка, он повторяет то, что слышит от родителей.
А мы порой выражаемся очень "горячо": можем обронить "нехорошее" слово при ребёнке или выругаться, думая, что он не слышит или "всё равно не понимает". Можем смело обматерить кого-то в сильных чувствах, а уже потом задуматься. Всё это не ужасно. Здесь нет непоправимых ошибок, но предстоит работа.
Чем больше способов знают взрослые, чтобы поддержать себя и экологично прожить эмоции, тем сильнее эмоциональный интеллект ребёнка и вероятность того, что в критический момент мы выскажемся более культурно.
2. Не превращайте неприятный инцидент в катастрофу
Детская психика устроена так, что она закрепляет поступки или реакции, которые получили от родителей эмоциональный отклик. В идеале, положительный.
Когда малыш делится с мамой конфетой, мама улыбается и хвалит его – навык закрепляется.
Когда ребёнок получает от взрослых недостаточно внимания (не потому что они плохие и игнорируют его просьбы, а потому что есть домашние дела, работа) – для него даже отрицательная реакция мамы/папы лучше, чем вообще никакая.
Что делать взрослым?
Обращать внимание на инцидент, но не делать вид, что с матерным словом рушится весь мир. Не превращать мат в способ получить от нас внимание.
Если за это наказывать ребёнка, он вряд ли поймёт причинно-следственную связь. Скорее всего, у него закрепится мысль: “когда я так говорю, я плохой и не нужен маме”. Это сильно подрывает доверительные отношения и самооценку ребёнка.
Лучше объяснить честно и доступно: "Дорогой, мне неприятно это слышать. В нашей семье мы не используем такие слова. Не говори их, пожалуйста".
3. Посмотрите, что стоит за матом
Если для 3-летки матерное слово – это такое же слово, как и все остальные, а восхищение своим умением говорить так велико, что хочется болтать всё и сразу, то примерно к 6 годам ситуация меняется.
Ребёнок в этом возрасте матерится, чтобы обратить на себя внимание, потому что:
- чувствует себя одиноким, - ревнует вас к младшему брату или сестре, - выражает свой протест, - стремится походить на своих друзей, - хочет казаться взрослым.
Если мы отыщем глубокий смысл, который стоит за детским матом, у нас появится возможность помочь ребёнку прожить непростые чувства, выставить границы и заметить, что сейчас с ним происходит.
4. Не критикуйте тех, кто ругается матом
Потому что наши слова и поведение не равны нашей личности.
Человек может обмануть, нагрубить и даже нарушить закон. Но это не значит, что он больше не заслуживает любви. Это значит, что есть действия, которые неприемлемы и требуют коррекции. Но они не касаются всей личности человека, не делают его поломанным или плохим (мы сейчас не о тяжёлых преступлениях).
Ребёнок слышит не только то, что мы ему говорим, но и то, как мы оцениваем других людей. Данный момент требует осознанности, однако он важен: окружающие могут делать то, что нам не нравится и что мы не принимаем, но сами по себе они не превращаются от этого в недостойных.
Такая тактика – когда мы осуждаем поведение, а не человека в целом – поможет ребёнку адекватно смотреть и на себя, и на других.
Однажды моя мама спросила меня о моих самых лучших воспоминаниях из детства, связанных с ней. И у меня они были! Например, вот: в первом классе у нас были уроки труда и все должны были приносить нитки мулине для вышивки, иголки, тряпочки. Все носили их в неудобных пакетиках. А одна девочка (ее мама вела в школе кружок «умелые руки» и вечно мастерила что-то интересное) — вот, эта девочка пришла с чудесной коробочкой, сделанной из квадратного пакета от молока. С крышечкой и застежкой! Фантастика просто: в нашем детстве было мало красивых коробочек.
Вечером я в восторге рассказывала об этой коробочке маме, а она — раз-раз — сделала мне такую же, только даже удобнее и продуманней! Для меня это было одновременно и чудом, и торжеством человеческого интеллекта. Это воспоминание и ощущение восторга — до сих пор со мной.
«Коробочка?! — закричала тогда мама, — после всего того, что я для тебя делала, ты запомнила коробочку?!» И убежала плакать и обижаться. Видимо, она ту коробочку ценила не так высоко, как оценила ее я. Поэтому я не успела ей рассказать о других счастливых воспоминаниях.
Например, как мы ехали с ней в автобусе в противный дождливый и холодный день, она подошла к водителю, улыбнулась и попросила открыть двери на светофоре, а не на остановке — и он открыл! И мы вышли прямо около дома, а не далеко-далеко от него на остановке. И тогда я узнала, что если ты милый и вежливый, то даже автобусы открывают для тебя двери тогда, когда ты попросишь! А еще узнала то, что просить — нормально. И что у любых правил есть исключения.
Еще любила, когда мама забывалась и начинала увлеченно играть во что-то. Она, видимо, не задумывалась об этой своей игровой части личности и очень-очень-очень не одобряла ее во мне. Ужасно бесилась, когда я увлекалась и играла без толку и смысла. Потом я повторю этот же паттерн: приду к психологу поговорить о своем четырехлетнем сыне, буду долго и подробно описывать все те ужасные, бессмысленные и необъяснимые вещи, которые он творит. Не поддающиеся никакой логике! А строгий психолог выслушает все это и внезапно расплывется в улыбке: «Он играет!..» И я задохнусь, как громом пораженная: мне вообще не приходило такого в голову! Когда сын выливает в ванну мой дорогой шампунь и делает целую ванну огромной плотной пены — он просто играет! Мама не ценила игру в себе, ненавидела игру во мне — и я продолжила эту традицию. Но — в детстве я с ума сходила от счастья, когда мама забывалась, увлекалась и играла — не со мной, сама с собой. Это было чудесно и по-настоящему.
Мы никогда не узнаем, что именно откликнется в наших детях, что именно они запомнят. Например, лет в пять мой сын бредил медалью. Он видел медали у спортсменов, и ему до искр из глаз хотелось иметь такую же. Причем его вообще не привлекала идея победы в спорте, соревнования, почета или чего-нибудь в этом роде. Ему хотелось просто иметь материальную медаль. Тяжелую, круглую и блестящую. Я тогда очень много работала, буквально сутками напролет, поэтому найти место, где продаются настоящие медали для настоящих соревнований, съездить туда, добыть необходимое — оказалось настоящим квестом. Я привезла эту медаль сыну и у меня голова кружилась от восторга: он мечтал о ней год! Он даже пошел заниматься ненавистным спортом только ради мифической возможности когда-нибудь обрести медаль! И знаете, что? Он вообще этого не помнит! Совсем. У него есть какие-то счастливые воспоминания из детства — и ни одно из них не совпадает с моментами моих стараний. С теми моментами, когда я предпринимала специальные усилия, чтобы обеспечить ребенку счастливые воспоминания детства.
Я это не к тому, что не надо предпринимать никаких усилий. Я к тому, чтобы не надеяться получить от них какие-либо дивиденды в виде детской благодарности или хотя бы воспоминаний о них. Как бы вы не надрывались, они все равно запомнят коробочку, которую вы сделали походя, мимоходом. Возможно, потому, что именно в этот момент вы были сами собой, самым настоящим.
✅Мы много говорим о деструктивном контенте в социальных сетях, не успевая рассказать о том, что есть люди, которые делают нашу ленту рекомендаций полезнее.
В документальном фильме собраны истории авторов, которые создают добрый и познавательный контент. Одни поднимают настроение, другие - объясняют, как не стать жертвой киберперступников.
В фильме - их опыт и практические советы о том, как сделать свою ленту рекомендации положительнее и не оказаться под влиянием деструктивного контента. Рекомендуем к просмотру 👍
Хочется быть такой мамой, которая наслаждается каждой минуткой с ребенком. Много гулять, разговаривать, знать все-все о его жизни: и когда эта жизнь 2 недели, и когда уже 14 лет. Хочется любить потешки, делать уроки, играть в роботов, мазать кашу рожицами из варенья, не считать минуты до момента, когда муж вернется с работы. Да, муж — хочется давать ему спать, ездить на рыбалки и сплавы, отдыхать по вечерам. Может быть, даже носить длинную косу, юбку, стать медленной и улыбчивой, в свободное время рисовать или вышивать. Может, даже заняться огородом. Любить свою землю, кошку, и молиться каждое утро солнцу.
А дети чтобы наблюдали и впитывали. Разумеется, дети такой мамы будут очень счастливыми, спокойными и нежными, и уверенными в себе. И в гармонии с миром во имя авокадо.
Хочется быть такой мамой, которая всегда на стиле. Отглаженые рубашки, тщательно подобранная бижутерия, лаковые лодочки, витамины с собой в таблетнице, выверенный каллораж завтрака, обеда и ужина.
Хочется быть мамой, которая все успевает: старшего на английский, немецкий и каратэ, младшего в бассейн, себя к косметологу. Хочется вовремя красить волосы и делать укладку, читать умные книжки. Что-нибудь про навыки высокоэффективных людей, и лучше даже в оригинале. Слушать энергичную музыку, ложиться спать хотя бы раньше 11, по утрам обязательно делать йогу для красоты тела и чистоты мыслей, а дети чтобы наблюдали и впитывали.
Разумеется, дети такой мамы будут счастливы, с невероятно развитой дисциплина, пониманием слова "нет" с первого раза. И главное! никаких слез. Только по праздникам, от гордости и величины своих достижений.
Хочется быть мамой-раздолбайкой, которая реально не парится из-за бардака, когда хочется повеселиться с детьми или просто полежать на диване. Мамой, которая не впадает в чувство вины, когда не готовила еду уже несколько дней, и включала мультики на 4 часа в день, потому что было тупо лень играться. Но которая при этом может взять детей и уйти в поход всей семьей на выходные, и не отвлекаться на работу, потому что работа действительно может подождать. А дети чтобы наблюдали и впитывали.
Разумеется, дети такой мамы будут счастливы, потому что у них всегда много творчества, веселья и свободы. Они смогут рассказывать маме все секреты, и никогда-никогда не попадут в плохую компанию, потому что этот опыт у них уже есть в семье.
А пока я не мама с картинки, а живая обычная женщина. Балансирующая между бытом и романтикой, безумными мечтами и рутиной реальности, любовью к путешествиям, и обязательством к 10 утра сдать статью в редакцию.
Я мама, которая иногда нервничает, а иногда нет. Иногда выжигает мужа своим нытьем и просьбами так, что не ясно, почему он еще не уходит, а иногда поддерживает его почти как жена декабриста (только без трагичности в глазах).
Я мама, которая иногда может лежать на диване счастливым беззаботным тюленем, иногда жарит с детьми зефирки и не переживает за липкие руки и волосы, а порой не может присесть, потому что почувствует себя бесполезной, или рычит за разлитый по дивану кефир.
Иногда у меня хватает времени на свою жизнь, а иногда нет. Иногда я делаю йогу, потому что хочется, а иногда, потому что считаю себя толстой коровой.
Бывают дни, когда я делаю макияж, даже проводя целый день дома, а бывает, что прихожу на работу не расчесаная и вспоминаю об этом где-то после обеда.
На свой Юбилей бабушка получит овероригинальную открытку из ваты, гречки и клея ПВА, которую мы сделали с младшим, но в этот же вечер старший услышит: "Я устала, спроси у папы или спиши решение в интернете, так можно."
И мои дети наблюдают и впитывают. Будут ли они счастливы? Не знаю, ведь это вопрос выбора.
Что делать, если ребёнок очень хочет собаку, а родители против?
Наверное, каждый родитель переживал этап, когда ребёнок настойчиво просит собаку или кошку. Иногда этому препятствуют объективные причины: у кого-то аллергия или квартира слишком мала. Расскажем вам, где можно общаться с животными и помогать им, если вы не готовы держать их дома.
Животное — это ответственность. Когда оно живёт с ребёнком в одном доме, он учится ухаживать за ним и любить его, несмотря ни на что. Жить вместе с собакой, кошкой или хомяком — это не только про солнечные прогулки и игру в мячик, а про убирание какашек, чистку ушей, походы в клинику, воспитание, выход из дома в дождь, снег и слякоть и другие малоприятные вещи, которые ребёнок должен делать и при этом продолжать любить своего друга.
Если вы не можете держать животных дома, но хотите общаться с ними, можно стать волонтёрами в одном из московских или подмосковных приютов, гулять с животными, социализировать их. Для вас это будет ещё и прекрасным семейным досугом — на природе и с большим количеством позитивных эмоций. А потом вы можете уже воспитанной вами собаке или кошке найти прекрасный дом, в котором она проживёт счастливую жизнь.
Семь мягких техник, убеждающих ребенка слушаться без слез и капризов
1. Превратите «Не делай так» в «Сделай так»
Не убегай! Не кусайся! – говорим мы, а ребенок продолжает делать, что делал. Предложите ребенку вариант действия, который вам по душе.
Пример:
Не таскай печенье из коробки! — Возьми яблоко или Помоги мне, пожалуйста, накрыть на стол, и мы вместе попьем чай с печеньем.
Не разговаривай с набитым ртом! — Скажи, когда прожуешь. Тогда я смогу понять, что ты мне хочешь сказать.
В некоторых случаях можно бросить ребенку вызов «Докажи, что я не прав» — «Спорим, я оденусь быстрее, чем ты».
2. Превратите «Прекрати» в «Продолжай»
Воспользуйтесь этой техникой, если вам не приходит в голову альтернатива действиям ребенка.
Пример:
Прекрати кусаться! — У тебя чешутся зубки? Хочется кусаться? Вот тебе морковка. Кусай ее.
Перестань рисовать на стенах! — Вот тебе лист бумаги, рисуй здесь.
3. Предлагайте действенный выбор
Есть такие моменты, когда вы уверены, что ребенок скажет «нет»? Предложив выбор, вы даете ему ощущение сопричастности, и понимание, что его желания и потребности уважаются и учитываются.
Пример:
Надо одеться. — Ты сегодня сам(-а) выберешь, что надеть, или мне выбрать?
Время обедать. Садись за стол. — Ты сегодня сядешь рядом со мной или с папой?
Пора ложиться спать. — Какую тебе сказку почитать перед сном – про Красную Шапочку или Трех Поросят?
4. Получите согласие
Повседневную рутину в виде мытья посуды, похода в магазин и т.п. выполнять гораздо легче, если сфокусироваться на позитивных результатах от этих действий. Мытье посуды сделает нашу кухню чистой и опрятной, после похода в магазин в доме появится еда. Также и с детьми – если ребенок будет понимать, что даст ему данное действие, он выполнит его с большим интересом.
Пример:
Убери игрушки. — Убери с пола игрушки, и мы сможем потанцевать вместе.
Сделай уроки! — Если быстро справишься с уроками, сможешь с друзьями пойти покататься на роликах/пойти поесть мороженое/сходим в кино и т.п.
5. Опуститесь на их уровень
В ситуациях, когда ребенок вас игнорирует, опуститесь на его уровень – так, чтобы ваши лица находились на одном уровне, присядьте или возьмите на руки. Тем самым вы продемонстрируете ребенку свою готовность войти в его мир.
Пример:
Ребенок сидит за столом, но не ест, а играется с едой. Вы готовите ужин, периодически напоминая ему, что сидеть нужно ровно, что есть следует ложкой/вилкой и т.п. Ребенок вас игнорирует. Сев рядом с ним, вы заметите, что он поглощен своей игрой и возможно вас просто не слышит. Сядьте рядом, установите зрительный контакт и объясните, что еду надо есть ложкой.
6. Подвиньтесь
Если вы находитесь лицом к лицу с кем‑то, это может трактоваться либо как тесная связь, либо конфронтация. Если же вы находитесь бок о бок, то такая ситуация интерпретируется как равноправные отношения. Если вы почувствовали ситуацию противостояния с ребенком, подвиньтесь и займите боковую позицию, разорвав зрительный контакт.
7. Присоединитесь к его деятельности
Ребенок поглощен своей деятельностью, а вам надо ему что‑то сказать. Опуститесь на его уровень и подвиньтесь, проявите интерес, к тому, чем он увлечен. Прочувствуйте ситуацию, прокомментируйте, включитесь в его деятельность. Такие регулярные «включения» — прекрасный способ развивать ваши отношения.
Пример:
Вы зовете ребенка ужинать. Он вас игнорирует, повторяя «Сейчас». Посмотрите, чем заняты сын или дочь, помогите закончить ими начатое. Будь‑то укладывание кукол или парковка машинного парка.
Испробовав методы на практике, вы научитесь применять их в комплексе. В их применении будьте последовательны и не забывайте подкреплять слова делом. Помните о соответствии, чтобы ваши посылы детям были однозначны.
Примеры:
«Суп едят вот так…» и несете ложку с супом себе в рот. «Говори со мной нормальным тоном» произносите действительно «нормальным» тоном, а не повышенным.
▶ видео
