▶ видео
МОРЕпродукты🌊Омск
🐟 Рыба и морепродукты в Омске
🦐 Собственное производство
🍽 Солёная рыба и полуфабрикаты для быстрого ужина
📍 3-я Молодёжная, 14А
☎ +7 933 303-16-33
Ежедневно 10:00–19:00
- Каналов в рубрике
- 14 847
- Место этого канала
- № 2 182
Дашборд
15 октября — 21 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+65подписчиков за период
+21 самый большой прирост · 17 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
1 620просмотров за период 10,4 %
Средний охват поста — 147 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
2,22 %ER = реакции ÷ просмотры 0,9 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 13:19 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
🐟 Идеальное дополнение к рыбе — замороженные овощи! 🥦
Хотите приготовить рыбу так, чтобы было не только вкусно,полезно,но и красиво на тарелке? Добавьте к ней наши замороженные овощи — они сохраняют максимум вкуса и пользы, а готовить их — одно удовольствие!
В нашем ассортименте:
✅ зелёный горошек 500г/150р
✅ спаржа зелёная 500г/480р
✅ брюссельская капуста 500г/220р
✅ брокколи 500г/150р
✅ цветная капуста 500г/150р
✅ гавайская смесь 500г/150р
✅мексиканская смесь 500г/130р
✅ стручковая фасоль 500г/150р
✅ резаные шампиньоны 500г/150р
С такими овощами любой рыбный ужин станет особенным — быстро, полезно и очень вкусно! 😋
Заходите в наш магазин — подберём идеальный вариант под ваше любимое блюдо! 💙
📍3-я Молодёжная, 14А
Ингредиенты: кальмары, яйца, грибы, лук, зелень, сыр.
Как приготовить:
Кальмары отварите 2–3 минуты, остудите.
Лук и грибы обжарьте до золотистости, добавьте зелень.
Смешайте с рублеными варёными яйцами и тёртым сыром.
Наполните тушки начинкой, закрепите зубочистками.
Обжарьте фаршированные кальмары на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
Готово — можно подавать! 😋
Кальмар очищенный 500г/385р
Кальмар неочищенный 800г/365р
В наличии в нашем магазине
📍3-я Молодёжная, 14А
Рыба — это не просто вкусно, это настоящая поддержка для всего организма. Если сделать её частью своего меню, вы постепенно сформируете полезную привычку, которая будет работать на ваше здоровье каждый день.
❤️ Заботьтесь о себе и своих близких — пусть в меню каждый день будет немного рыбы.
Это простой способ поддержать сердце, мозг и иммунитет. Всего одна порция — и вы уже делаете шаг к здоровому рациону. 🤗
В нашем магазине большой ассортимент. Приходите– подберём то, что понравится именно вам!
📍3-я Молодёжная, 14А
Устали думать, что приготовить, но хочется чего-то вкусного и без долгой возни на кухне? У нас в магазине есть идеальное решение — креветки в соусе от Fish&More! 😋
Это не просто морепродукты — это почти готовое блюдо: сочные креветки плюс авторский соус. Остаётся только быстро обжарить или разогреть — и можно подавать. Ресторанный вкус у вас дома! 💛
✨ В нашем ассортименте сразу несколько вариантов — на любой!
📍3-я Молодёжная, 14А
Хотите, чтобы креветки и раки получились не просто варёными, а по-настоящему вкусными — с ярким ароматом и той самой ноткой, ради которой их и любят? Всё дело в приправе!
Смесь для приготовления креветок и раков 110р/уп
Ждем вас в нашем магазине
📍3-я Молодёжная, 14А
Если хочется закуски, которая выглядит эффектно, а готовится быстро — берите крупные креветки «бабочка»: можно сразу начинять.
Мы собрали три разных варианта начинок — под любой вкус.
1. Сливочно - сырная с чесноком и зеленью (классика с нежной текстурой)
Ингредиенты:
сливочное масло (мягкое) — 60 г;
пармезан — 100 г
чеснок — 2 зубчика;
петрушка — небольшой пучок;
соль, перец — по вкусу;
щепотка лимонной цедры.
2. С голубым сыром и грушей (для любителей ярких вкусов)
Ингредиенты:
голубой сыр (горгонзола, дорблю) — 60 г;
груша (сочная, не слишком мягкая) — 1 небольшая;
грецкие орехи — 1 ст. л. (мелко порубить);
мёд — 1 ч. л.;
сок лимона — 1 ч. л.
3. С рикоттой и вяленым томатом (нежная сливочность плюс яркий акцент)
Ингредиенты:
рикотта — 120 г;
вяленые томаты в масле — 4–5 шт.;
свежий базилик — несколько листиков;
тёртый пармезан — 30 г;
соль, перец — по вкусу;
капля оливкового масла.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты по рецепту, выложите на каждую креветку, запекайте в духовке при 180°-200° 5-7 минут.
Королевская креветка "бабочка" 500г/ 630 р
📍3-я Молодёжная, 14А
Ингредиенты:
🦪мидии в створках — 12–16 шт.;
🍘икра мойвы — 2–3 ст. л.;
🧀сыр (твёрдый, например пармезан или российский) — 80–100 г;
🥛майонез — 2 ст. л.;
🧄чеснок — 1 зубчик;
🧂соль, перец — по вкусу;
🍋лимон — для подачи.
Приготовление:
1️⃣Мидии промойте, удалите биссус («ножку»), оставьте мясо в створках.
2️⃣Сыр натрите на мелкой тёрке. Смешайте с икрой мойвы, майонезом, измельчённым чесноком, солью и перцем.
3️⃣На каждую створку выложите по 1–1,5 ч. л. смеси.
4️⃣Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 10–15 минут — пока сыр не расплавится и не подрумянится.
Подавайте горячими, сбрызнув лимонным соком.
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…