Люда в кадре | Жизнь на Дальнем Востоке
💥Всем привет и добро пожаловать 😎
💥С вами я, Люда, жена и трижды мама❤️
Здесь мы не будем грустить и печалиться!
Будем вдохновляться и учиться вместе со мной проживать свою лучшую жизнь 😎
Вас ждет юмор, распаковки, истории из жизни и живое общение❤️
💥Не стесняйся писать комментарии и рассказывать о себе❤️
💥Подписывайся и погнали😎
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков с начала наблюдения
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
103просмотров за период 488,9 %
Средний охват поста — 19 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
16,50 %ER = реакции ÷ просмотры 11,3 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 19:15 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Знаете что это? Нет это не краски. Это крем - мёд!
Такой вот интересный набор мне подарили. Первый раз попробовала такое. Нереально вкусная штука🤗
Вся семья заценила.
А вы пробовали? Как вам? https://vk.ru/wall-229344907_4863
Друзья, очень прошу поддержать меня лайками в новом формате рекламы🙏 Всех обнимаю❤️
▶ видео
Ингредиенты:
1. картофель — 3–4 средние штуки;
2. отварная куриная грудка — 200–250 г;
3. маринованные шампиньоны — 150–200 г;
4. морковь — 1 средняя;
5. лук — 1 небольшая луковица или половинка;
6. майонез — по вкусу ;
7. соль — по вкусу.
Приготовление:
1. Картофель отварите в мундире, остудите, очистите и натрите на крупной тёрке. Выложите первым слоем, слегка присолите и смажьте 1–2 ст. ложками майонеза.
2. Лук мелко нарежьте или уложите полукольцами, как я. Выложите поверх картофеля тонким слоем.
3. Очищенные отварные яйца натрите на терке, уложите сверху;
4. Слой майонеза;
6. Куриная грудка: нарежьте небольшими кубиками или разберите на кусочки, выложите следующим слоем. Смажьте майонезом.
4. Морковь натрите на крупной тёрке. Выложите морковь поверх курицы.
5. Снова тонкий слой майонеза.
6. Маринованные шампиньоны — уложите шляпками вверх для красивой подачи.
7. При необходимости слегка досолите (помните, что грибы, майонез и курица уже солёные). https://vk.ru/clip-229344907_456240059?c=1
▶ видео
▶ видео
Как использовать:
1. Приложите маску. Плотно прижмите её к лицу пострадавшего так, чтобы она закрывала и рот, и нос. 2. Очень важно добиться герметичности — иначе вакуум не сработает.
3. Надавите на ручку. При нажатии воздух выходит через специальные боковые клапаны. Их конструкция как раз продумана так, чтобы не протолкнуть предмет глубже в дыхательные пути.
4. Резко потяните ручку вверх. В этот момент создаётся вакуум, который и помогает извлечь инородное тело.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…