Дашборд
12 октября — 18 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
227просмотров за период 60,1 %
Средний охват поста — 52 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
3,52 %ER = реакции ÷ просмотры 3,3 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 23:05 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Сварила ароматную соляночку, налопалась от души и прилегла на диван приходить в себя. До конца дня у меня только релакс — и это жизненно необходимо.
Осень, кстати, продолжает радовать теплом и солнцем: середина октября, а за окном настоящее бабье лето! ☀️ Всем доброго и тёплого воскресного дня!
Но я ещё и задумалась: почему у меня вообще вырос этот полип? И поняла, что дело, скорее всего, в моей профессиональной деятельности. Поэтому теперь ищу новую подставку для ваших ручек — такую, чтобы складная была и при опеле ручки оказывались прямо над вытяжкой. А ещё заказала себе респираторы. Работу бросать не хочу — потому что это моя любовь. ❤️
Так что буду совмещать заботу о здоровье и любимое дело. Надеюсь, всё наладится. Берегите себя и не откладывайте походы к врачу!
Меня давно беспокоил нос... а если точнее, левая носопырка. Постоянная заложенность, кровотечения, ощущение, что там всё забито. Но вы же знаете, как это бывает: «времени на себя нет», «потом», «само пройдет».
Я ходила так месяца три, шмурыгала носом до звона в ушах, пока вчера не случилось страшное.
Дую значит я нос, и вдруг чувствую — что-то оторвалось и вылетело! Следом полилась кровь. Просто струёй. Было жутко. Я не могла ее остановить ни через час, ни через два. Уколола кровоостанавливающее, губка, таблетки, лед на переносице... Я уже мысленно прощалась с жизнью и думала только о том, что не могу подвести своих девчонок и оставить их без ногтей. Даже сырники умудрилась пожарить с запрокинутой головой!
Вроде остановилась, но стоило разжать нос — всё по новой. Пришлось ехать к Олечке (спасибо ей огромное!), она уколола мне в вену кровоостанавливающее. Только спустя 4 часа всё прекратилось. Засыпала со страхом.
Утром работа, а вечером — к ЛОРу. Вердикт: я выдула полип. 😱
Это кошмар. Когда врач попросила сморкаться, чтобы вышел сгусток, у меня началась паника, я не могла себя заставить. И, конечно, кровь снова пошла. Но, слава богу, остановилась быстро.
Девчонки, милые, умоляю вас: берегите себя и вовремя обследуйтесь! Если что-то беспокоит — не ждите годами. Это не «ерунда», это может закончиться вот таким «сюрпризом».
Всем крепкого здоровья и доброй ночи! Кстати, если кому нужен хороший ЛОР — Оля подсказала врача, скину контакт, очень хорошая специалистка.
Зима уже на пороге, а значит, самое время думать о новогоднем маникюре! Многие из вас уже начали записываться, и я очень рада, что вы доверяете мне свои ноготки. Постараюсь подобрать всем удобное время и создать праздничное настроение на ваших руках.
📅 Пока что я не работаю: 24, 25, 30 и 31 декабря.
Остальные дни графика пока не утверждены окончательно — возможно, некоторые записи придётся перенести из-за утренников в саду или других семейных обстоятельств. Но я всегда на связи и обязательно найду решение, чтобы всем было комфортно.
Пусть декабрь пролетит легко и радостно! Наслаждайтесь каждой секундой этого волшебного времени. Люблю вас, жду на записях! 🎄💖
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…