Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Это правда вкусно ! Шикарный состав, а калорийность просто смешная) — видео, канал «КЛУБ СТРОЙНОСТИ» ▶ видео

Это правда вкусно 😋! Шикарный состав, а калорийность просто смешная)



КБЖУ на 100 гр: 53 ккал, белки 7,7 гр; жиры 0,3 гр; углеводы 4,3 гр.

Ингредиенты:
🍓Греческий йогурт 250 гр
🍓Клубника (можно и другие ягоды) 200гр
🍓Желатин 18 гр
🍓Вода 90 гр
🍓Фитпарад - 6 мерных ложек (умеренная сладость получается)

Приготовление:
🔻Желатин залить холодной водой (90 гр)и оставить минут на 10;
🔻В клубнику добавить 2 ст.л. воды и довести до кипения (не варить варенье!, просто довести воду до закипания и выключить);
🔻Желатин растопить в микроволновке (10 секунд примерно достаточно);
🔻Добавить в клубнику греческий йогурт, желатин и сахарозаменитель (у меня фитпарад номер 7);
🔻Пробить блендером и залить в формы или в одну форму, отправить в холодильник на несколько часов.
Просмотры: 9
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти