Вы часто спрашиваете :

Омега-3 от Atomy: этилэфирная или триглицеридная форма?

Многие знают, что омега-3 бывает разной. Но в чём разница между этилэфирной (EE) и триглицеридной (TG/rTG) формами?

🔹 Этилэфирная форма (EE) — получается в процессе этерификации. Это форма, которую часто используют в фармацевтических препаратах. Её усвояемость ниже, особенно натощак, но она хорошо работает при приёме с едой, содержащей жиры.

🔹 Триглицеридная форма (TG/rTG) — это форма, в которой омега-3 естественно присутствует в рыбе. Она лучше усваивается организмом. Рейтинг биодоступности: rTG > TG > EE. Именно поэтому rTG-форма считается наиболее эффективной.

Что предлагает Atomy?

✅ Atomy Alaska E-Omega 3 — этилэфирная форма. Содержит 700 мг EPA+DHA в суточной порции (2 капсулы).

✅ Atomy rTG Omega 3 — триглицеридная форма с высокой степенью очистки. Концентрация омега-3 выше 70%, в суточной порции (3 капсулы) — 700 мг EPA+DHA.

Что выбрать?

Если вам важна максимальная усвояемость и вы готовы за неё доплатить — rTG-форма будет оптимальным выбором. Если бюджет ограничен, но вы принимаете омегу вместе с едой — E-Omega 3 тоже рабочий вариант.

#Atomy #Омега3 #Здоровье #rTG #EPA #DHA