Куда утекает энергия, или Почему сплетни , это дорого

Сегодня поговорим о том, что нас всех касается, но о чём мы редко задумываемся.
О сплетнях. Не о тех, где мы просто обсуждаем новости, а о тех, где мы за спиной перемываем кости.
Знаете, есть такое выражение: "Жить надо так, чтобы установленное за вами наблюдение не скучало".

Но я хочу поговорить о другом, о том, как эти самые сплетни забирают нашу энергию.
Представьте: вы проснулись, у вас планы, силы, вдохновение. А потом кто-то позвонил и рассказал,
что о вас сказала соседка. Или вы сами начали обсуждать коллегу, который "опять опоздал".

И вроде мелочь. Но проходит час, два и вы чувствуете себя выжатым. Куда ушла энергия?
Ушла в чужие жизни. В те самые разговоры, которые ничего не меняют в вашей.
Сплетни , это как утечка газа. Незаметно, но опасно. Вы тратите эмоции на людей, которые даже не знают, что вы о них говорите.
Вы прокручиваете в голове чужие поступки, вместо того чтобы заниматься своими. Вы отдаёте свою силу туда, где её не ценят.
И самое обидное - вы делаете это добровольно.

А теперь честно:
сколько раз за последнюю неделю вы обсуждали кого-то за его спиной?
А сколько раз вы делали что-то для себя?
Вот то-то и оно. Мы почему-то находим время на чужие истории, но не находим на свою. Это как есть фастфуд, когда дома стоит полноценный ужин. Вкусно, быстро, но пользы ноль.

Что делать?
Для начала - заметить. Каждый раз, когда тянет обсудить кого-то, спросите себя:
"Мне это даст что-то? Меня это развивает? Или я просто сливаю энергию?"
Если второе - переключитесь.
Сделайте шаг к своей цели. Позвоните тому, кого любите.
Займитесь тем, что приносит радость.
Помните:
энергия , это ресурс. И его нельзя тратить на то, что не делает вашу жизнь лучше. Пусть за вами наблюдают, но не скучают.
А вы живите так, чтобы наблюдать за собой было интересно.

Всем спасибо, кто был со мной. Если откликнулось - поставьте сердечко.
А завтра я расскажу, как энергия теряется через обиды.
До встречи!

#потеряэнергии
#полезность