▶ видео
КуроЛесье😉
Меня зовут Людмила. Я веду два канала: о жизни за городом и рецептами. Я люблю готовить, экспериментировать на кухне, люблю свою дачу!
Контент данного канала: уход за растениями, животные, птицы, красивые фотографии и немного юмора
МАХканал с рецептами и не только 😉:
https://max.ru/se13288772_biz
телеграм канал https://t.me/dachanarelaxe
ВКонтакте https://vk.ru/club236266888
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
−7подписчиков за период
−6 самая большая убыль · 16 окт 2026
Индекс качества
64/ 100Средний
- Аудитория 12 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 14 из 20
- Доверие 5 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
без категории, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 9239
Просмотры и охват
826просмотров за период 38,5 %
Средний охват поста — 67 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
11,62 %ER = реакции ÷ просмотры 3,5 п. п.
Индекс цитируемости
0,1индекс цитируемости 12,5 %
Место среди похожих — выше, чем у 27 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 2 870 каналов.
34 791-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 09:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Когда я чувствую, что болезнь подкашивает и единственное желание — лечь, часто поступаю ровно наоборот. Загружаю себя делами, отвлекаюсь, и происходит странная вещь: организм переключается в аварийный режим, при стрессе включаеются резервные силы.
У меня это работает с простудами. Я астматик, любая простуда это квест😱, сразу бьет по дыхалке.
А вечером надо было ехать на дачу и приготовить на несколько дней.....
На даче было совсем худо: пульс за сотню, одышка, мысленно уже, вызывала скорую. Но времени до отъезда в обрез, и я пошла чистить курятник🤣 И знаете что? Попустило. Потом Москва, температура, но в планах с сыном — музей, прогулка на теплоходе на открытой полубе под холодным ветром. Казалось бы, безумие, но домой я вернулась почти нормальным человеком. Одышка ушла, состояние стабилизировалось.
Зачем я это рассказываю? Просто делюсь мыслями. Если начать себя жалеть, то моментально «раскисаешь» и болезнь берет верх. Позитивный настрой и движение порой творят чудеса. Не агитирую никого повторять мой опыт — возможно, кто-то назовет это самодурством и будет прав. Бывает когда я лежу в тряпочку. Но в стрессовых ситуациях наше тело бывает удивительно непредсказуемым. Как говорится, по вере вашей да будет вам.
А как вы поступаете в таких случаях? Предпочитаете дать себе полный покой или тоже практикуете шоковый метод, заставляя себя двигаться через «не могу»? Давайте обсудим👇
Ваше КуроЛесье
▶ видео
Хочу поздравить мужчин и сказать, как замечательно, что в нашем календаре появился такой праздник, который уже успел стать по-настоящему родным и важным.
Ведь папа — это не просто человек, который приносит домой зарплату или чинит полку. Это опора и тихая уверенность, это тот голос, который говорит –мы справимся.
Пришел он к нам из-за рубежа ,его основательницей считается Сонора Смарт Додд из города Спокан. Она хотела выразить благодарность своему отцу, ветерану Гражданской войны, который в одиночку вырастил шестерых детей.
Идея прижилась не сразу: поначалу многие скептически относились к такому «сентиментальному» вниманию.
Сегодня День отца отмечают во многих странах, и везде он про одно и то же — про благодарность.
Пусть этот праздник станет еще одной доброй традицией в наших семьях. Ведь говорить «спасибо» самым близким людям никогда не бывает лишним.
Ваше КуроЛесье
▶ видео
▶ видео
Пришлось сбежать с дачи обратно в город. Саша вечером на хоккей, а оставаться одной с ребенком без воды(колодцем не набегаешься) — тот еще квест. В цивилизации болеть комфортнее🤣.
А на дачу заехать пришлось обязательно: мои «девочки» за неделю устроили такой разгром, что мама дорогая! Яйца везде, лестница валяется, корм съеден, 40 литров воды выпито... Видимо, у них там была вечеринка века 🤣.
Провели уборку и оставили их веселиться дальше.
Ваше КуроЛесье.
▶ видео
Свинушка: гриб, который умеет ждать.
Рисовали мы с детьми грибы.🍄 Обсудили многое. Поговорили про съедобные, несъедобные, рассмотрели картинки.
‼️_И тут мне на глаза попалась карточка-картинка свинушки.
В моём детстве она считалась съедобной. Муж рассказывал, что они собирали их корзинами. Что только из них не делали...
Но вот стали говорить, что травится народ свинушками. Вроде ели - и ничего, а потом - бац. И мимо.🤗😨_
Оказалось, что свинушки подложили нам свинью.
Ну, или бомбу замедленного действия, как хотите.
"Да мы всю жизнь их ели, и ничего». Да, да, именно, но у свинушки (особенно тонкой) на это есть свой коварный ответ:
«А я подожду».
‼️И она действительно умеет ждать — иногда годами.📅
Вот что наука выяснила про этого «тихушника»:
🧬 Гриб-троянский конь. В свинушке прячется особый антиген — он тихо цепляется к нашим эритроцитам (тем самым красным кровяным тельцам, что носят кислород). Сам по себе он не бьёт током, но включает режим «свой-чужой»: иммунная система видит «помеченные» клетки и начинает их уничтожать. Это называется внутрисосудистый гемолиз — звучит как термин из триллера, а это реальная биохимия.
💥 Эффект второго свидания. Самое коварное — опасность нарастает со временем. При первом знакомстве организм просто «запоминает» антиген. А вот при повторной встрече реакция может быть жёсткой: антитела уже наготове и атакуют массово. В медицине для этого даже придумали название — Paxillus-синдром.
⚠️ Последствия не для слабонервных. Разрушение эритроцитов приводит к выбросу огромного количества гемоглобина. Почки и печень получают перегрузку: фрагменты клеток забивают фильтры, начинаются проблемы с почками, печенью, свёртываемостью крови. И да, противоядия от такой аутоиммунной реакции нет.
🥄 Термическая обработка не спасает. Многие надеются: «прокипячу подольше — и всё будет ок». Но антиген и лектины (ещё одни вредные белки в составе) спокойно выдерживают отваривание. Гриб остаётся опасным, даже если его трижды проварить.
🌍 Свинушка — природный аккумулятор. Она ещё и собирает из почвы тяжёлые металлы и радионуклиды. То есть к своей «внутренней химии» добавляет ещё и «внешний багаж» — медь, цезий и другие незваные гости.
📊 В России за примерно 10 лет зафиксировали около 800 случаев, более 300 из них — со смертельным исходом. Раньше такие трагедии часто списывали на внезапную почечную недостаточность или анемию, не видя связи с грибами.
🤔 Почему кто-то ест и не болеет?
Чувствительность у всех разная. Кто-то годами употребляет свинушки и вроде бы ничего, а у другого даже небольшая порция при повторном приёме может вызвать тяжёлую реакцию.
Но, согласитесь, это просто «русская рулетка» получается.
❓ Интересно, а вы знали об этой свинской натуре свинушек?
Сразу в голову приходит: "Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт" 🐗
#природа #песок
За окном бесконечное бабье лето. По календарю уже пора подмораживать, на Покров часто первый снежок идёт, а у нас дождь. Дачники в огородах ковыряются, чеснок сажают, грядки готовятся к следующему сезону, обрезка, укрытие для цветов. Хотя с такой погодой вообще непонятно, когда приступать к укрытию🤣.
А на витринах магазинов — уже вовсю сияют гирлянды, игрушки, всё такое яркое, блестящее. И хочется нырнуть в эту сказку! Очень давно 31 декабря шёл проливной дождь, снега вообще не было, серо, тоскливо и никакого ощущения праздника. Да и какой Новый год с такой погодой, когда проливной дождь на улице? 🤣.
Но ведь мы с вами, дорогие мои, сами создаём настроение, а не погода за окном. Разве не так? Можно ждать снега и мороза, а можно уже сейчас зажечь огоньки, собрать близких за ужином, включить любимую музыку и создать ту самую магию.
Как считаете, стоит уже переключаться на предпраздничную волну или стоит еще поковыряться в грядках?
Давайте обсудим! 👇
Ваше КуроЛесье
▶ видео
Год назад, я написала свой первый пост-знакомство — хотела поделиться тем, что для меня важно. И получила холодный душ: «Кому это интересно? Хочешь аудиторию, давай пользу.»
С одной стороны, время — ресурс невосполнимый, и тратить его на пустые слова не хочется. Но с другой стороны, мы видим друг друга в ленте соцсетей чаще, чем соседей по лестничной клетке. Если присмотреться, в «цифровом общении» скрыто очень много тепла! Я нашла здесь людей, с которыми не виделась годами, встретила тех, кто стал мне близок в общении. Даже работая я не встречала столько единомышленников, с которыми можно обсудить общие проблемы, быть понятой. Разве это не польза? Для меня — огромная.
Вчера увидела на канале С Гюзель о простом – опрос и задумалась. А я ведь тоже почти ничего не знаю о тех, кто меня читает.
Мне не хочется быть «полезным контентом», лучше быть местом, где знают друг друга.
Давайте знакомиться заново!😊
Напишите пожалуйста в комментариях в каком городе вы проживаете.
Я из Москвы 😊
Ваше КуроЛесье
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…