Как почувствовать себя увереннее перед выступлением, когда слова «просто успокойся» не помогают?

До выхода остаются минуты, а нужный настрой всё не приходит.

В этом видео вы узнаете, как личный талисман может стать опорой и напомнить о вашей силе.

Смотрите и расскажите в комментариях, есть ли у вас предмет, который придаёт уверенности.