3 фразы из детства, которые сегодня блокируют вашу жизнь

Знаете, что самое сильное? Не то, что с вами случилось в детстве. А то, что вам сказали. Эти фразы остались внутри и теперь живут вашей жизнью вместо вас.

«Не высовывайся»

На уроке тянули руку — «сиди тихо». Хотели показать рисунок — «не хвастайся». Радовались успеху — «веди себя скромнее». И теперь вы боитесь быть заметной. Боитесь выйти в эфир, запустить проект, заявить о себе. Вы сами себя прячете.

«Тебя никто не спрашивал»

Хотели что-то сказать — вас оборвали. Пытались выразить мнение — «взрослые говорят, помолчи». И теперь вы молчите. Не говорите, чего хотите. Боитесь сказать «нет». Вы заткнули себе рот сами.

«Расслабишься — проиграешь»

Вас учили быть начеку. «Не доверяй». «Жизнь — это борьба». «Отпустишь контроль — всё развалится». И теперь вы не умеете расслабляться, радоваться успеху, принимать помощь. Вы живёте в постоянном напряжении и задыхаетесь.

Эти фразы стали вашими убеждениями. Вашими страхами. Они управляют вами каждый день, пока вы их не увидите и не отпустите.

Узнали хотя бы одну? Ставьте ❤️

💬Канал в МАХ
✈️Ирина Багрова. Психолог. Life Coach